Расстались с парнем по его инициативе - нет чувств, поймала на измене. Как отпустить человека?

Жили с молодым человеком 2,5 года. В августе расстались по его инициативе - нет чувств+ поймала его на измене можно сказать. Месяц с ним не общались. Он общался-встречался с другой. Я очень тяжело переносила расставание. Что бы отвлечься, начала общаться, видеться с парнем, который был давно в меня влюблен. Ничего, кроме поцелуев не было. Получается в сентябре мне написал бывший, мы встретились. Захотел все вернуть обратно, сказал, что любит и тд. Я согласилась. Было просто все прекрасно, пока он не узнал, что я в период расставания общалась с другим. Его это очень задело, сказал, что я не умею ждать. Любила бы - то не стала бы ни с кем общаться. И после этого наши отношения пошли на разлад и мы снова разошлись. Он опять начал общаться с той девочкой. Я его ждала, но просто переписывалась в вк с мальчиком на дружеской волне. Недели через 2 после расставания мы снова начали видеться с бывшим, я пыталась все вернуть, может чувствовала свою вину. Вроде уже почти все наладилось и он узнал про переписки. И все, он ушел, заблокировав меня везде и назвав не очень хорошими словами. Начал сравнивать с той девочкой, кс которой общается. Я чувствую себя теперь виноватой. Корю себя за то, что упустила такой шанс, чего сама добивалась. Очень тяжело, не знаю как его отпустить. Тешу себя надеждами, которые не дают мне жить. Что можно делать в данной ситуации. Я совсем отчаилась.