КонсультацииЛичностные проблемы
Эмоциональный дискомфорт. Как справиться с раздражением и наслаждаться жизнью?
472
15 нояб. 2020
Регина
Мне 24 года. Работаю в офисе, учусь в институте заочно. Полтора года назад переехала в другой город к парню. Живём с его. Последнее время всё чаще ловлю себя на том, что стала раздражаться от всего, стала нервной. Стараюсь заставлять видеть во всем хорошее или хотябы нейтральное. Не выходит. Каждый раз прихожу к тому, что меня всё бесит и я устала. Хочется побыть в одиночестве, не хочу ни встреч с друзьями, ни общения с коллегами. Хочу, чтобы дома меня никто не трогал. Как справится с этим чувством бесявости? Как успокоится и наслаждаться тем, что есть? Ведь есть не мало!
15 нояб. 2020
Здравствуйте, Регина!
Просьба, ознакомиться с условиями консультации.
Условия консультации
Ознакомьтесь, пожалуйста, с условиями бесплатной открытой консультации . Бесплатная (открытая) консультация доступна для общего просмотра всем посетителям сайта и не является конфиденциальной. Для того, чтобы консультация прошла в более доверительной обстановке и была конфиденциальной, Вы можете ее СКРЫТЬ На сайте есть возможность воспользоваться функцией "скрыть консультацию". Для БЫСТРЫХ ответов существует функция - "быстрый ответ". Длительность бесплатной открытой консультации: не более одного часа общего времени. Бесплатная открытая консультация проходит в свободном режиме и не является полноценной заменой индивидуального консультирования. Бесплатная открытая консультация при необходимости может быть проведена в мессенджере. Бесплатная открытая консультация позволяет найти направление для дальнейшей работы на индивидуальных консультациях Для более глубокого изучения темы существует формат платной (закрытой) консультации. Условия платной консультации Вы можете уточнить в личных сообщениях.
15 нояб. 2020
(изменено 15 нояб. 2020)
(изменено 15 нояб. 2020)
Последнее время всё чаще ловлю себя на том, что стала раздражаться от всего, стала нервной.
Регина, что значит в "последнее время"? Как давно длится этот период, о котором Вы говорите?
Что в этот период, возможно происходило в Вашей жизни?
Что было до того, как Вы стали отмечать это состояние, чем отличалось от актуального момента жизни?
Похожие консультации
Консультацию ведет
76Отзывов
482Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию