Слабая самооценка. Что принесет мне чувство полноценности?

Друзья говорят что я хорошо выгляжу, милая, обаятельная, уверенная в себе, артистичная Они словно не замечают ни когда я смущаюсь, ни дискомфорт мой, ничего. С одной стороны да, я нравлюсь себе внешне, стремлюсь быть лучше, а по итогу это замкнутый круг - попытки доказать себе, что вот я, достойна любви, хорошего отношения, уважения, что я стою чего либо. И все эти попытки ведут лишь к одному - заполнить чувство неудовлетворённости собой. Я не чувствую ни уверенности, ни любви, пустота, все время ощущение что я в чем либо плоха, слаба, глупа, что мне чего не постоянно не хватает, не достаёт, и я вроде поднимаюсь на этакое новые уровни - но это не заполняет пустоту, я не чувствую, что чего либо стою, и это перерастает и в большее - отсутствие уважения к себе, ценности, побуждает и других важных для меня людей вытирать об ноги и втаптывать мою самооценку ещё ниже. Что делать?