КонсультацииПанические атаки

Панические атаки и невозможность их контролировать. Забывчивость. Одиночество. Как быть?

238
29 нояб. 2020
Саша
У меня начались панические атаки, когда я нахожусь в обществе. Я не могу их контролировать. В последнее время начала замечать, что то, что я говорю, могу забыть, как будто это говорила не я. Из за этого отвернулись все.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
30 нояб. 2020

Здравствуйте, Саша! Как вы понимаете, что это паническая атака, что с вами происходит? Как давно это началось? Были ли какие-то серьезные события в вашей жизни прежде, чем начались такие проявления? Вы говорите, что отвернулись все, а скажите, кто именно? Есть ли в вашей жизни близкие люди, или те, для кого вы небезразличны (возможно это кто-то из ваших родственников)?