Муж сказал, что устал от меня и от скандалов и ушёл. Как его понять?

Хочу воссоединения семьи.

Что для этого вы можете сделать?

Что для этого вы можете сделать?

К сожалению уже ничего. Общение не получается, ибо мне очень больно, и спокойно общаться не могу. Да он и не стремиться к этому как мне кажется. Хотя на миг мне показалось что он жалеет о сделанном.

Добре утро, Анна.

Это первый вопрос, который стоит решить:

Общение не получается, ибо мне очень больно, и спокойно общаться не могу.

Боль - это обида?

Какое чувство помогло бы вам спокойно общаться?

Боль - это обида?

Какое чувство помогло бы вам спокойно общаться?

Как я смогу решить этот вопрос, если он не идёт на контакт?

Спокойно общаться? Наверное чувство пофигизма, простите, на всю эту ситуацию.

Как я смогу решить этот вопрос, если он не идёт на контакт?

Здесь важно и ваше движение навстречу.

Спокойно общаться? Наверное чувство пофигизма, простите, на всю эту ситуацию.

Чувство «пофигизма» - это какое чувство?

У вас сейчас много боли, поэтому вы не видите выхода. О чем ваша боль? Напишите сюда все, что приходит в голову, пишите без цензуры, пусть предложения будут хаотичны, пишите не задумываясь.

Чувство «пофигизма» - это какое чувство?

У вас сейчас много боли, поэтому вы не видите выхода. О чем ваша боль? Напишите сюда все, что приходит в голову, пишите без цензуры, пусть предложения будут хаотичны, пишите не задумываясь.

Ну вот чувство как к незнакомому человеку. Боль наверное о прошлом. Какие чувства были раньше, ещё вначале отношений. Тоска по прежнему хорошему. Ненависть. За то что бросил маленького сынишку. За то что не стал бороться с собой за семью.

Ну вот чувство как к незнакомому человеку

У вас было много слияния в отношениях, когда вы многое делали вместе, думали одинаково, понимали друг друга с полуслова и сейчас сложно отделиться от этого человека, понять что это другой человек, со своими убеждениями, желаниями, со своими слабостями и ошибками, что он может быть несовершенным и тд. Попробуйте взглянуть на него со стороны, как на незнакомого человека. Кого вы видите? Что можете сказать об этом человеке?

Вы говорите ваша боль о прошлом...

Расскажите, о каких чувства вы вспоминаете:

Какие чувства были раньше, ещё вначале отношений.

Что хорошее было тогда:

Тоска по прежнему хорошему.

Что вызывает ненависть:

Ненависть.

На самом деле бросил сына?

За то что бросил маленького сынишку.

С каким собой вы хотите, чтобы он боролся? Кто может победить в этой борьбе?

За то что не стал бороться с собой за семью.

Я вспоминаю отношения до того момента, который стал переломным. Видимо в тот момент человек меня разлюбил. Все стало не так. Мы стали меньше общаться, меньше проводить времени вместе, у него были другие заботы. Ну а я все чаще отстранялась, не подозревая что он попросту разлюбил. Никого не вижу, я не могу представить этого человека незнакомым.

Ненависть я перечислила за что...

А как это называется? Бросил. Те редкие встречи по выходным не в счёт. Он же не видит как ребёнок растёт, развивается, не живет с ним под одной крышей.

Борьба к желанию вести разгульную жизнь. Победило желание, это понятно, так как мы разошлись.

Анна, у вас очень тяжелые переживания... , обидно и за себя, и за ребёнка, и за отношения...

Вам сейчас важно эту обиду «выпустить» из себя: возьмите лист бумаги, ручку или простой карандаш и очень быстро пишите на бумаге все за что вам обидно, все что хотите сказать мужу, все слова какими хотите его назвать и вообще все мысли, какие приходят в голову, пишите не раздумывая, очень важно писать рукой (не в телефоне, не в компьютере, не в айпаде), кончился один лист, а у вас есть, что ещё написать - берите новый лист. После этого порвите эти листы бумаги на мелкие-мелкие кусочки.

Напишите сюда свои чувства и мысли.

Снова почувствуете обиду/боль - берите опять бумагу и карандаш, проделайте снова это упражнение.

Спокойной ночи, Анна.