Трясёт при переписке с парнем. Почему я чувствую тревогу?

Меня переодически трясёт во время переписки с парнем, хотя манипуляции с его стороны я не вижу, к тому же мы переписывается только три дня и находимся на самом первом этапе. С его стороны не звучат странные фразы и он спокойно отреагировал на то, что я пока не готова давать ему свой номер телефона. Правда я начинала переписку с целью сначала стать друзьями, а дальше посмотрим, а ему хочется видеть меня в качестве своей девушки. Он мне симпатичен, но я хочу лучше узнать его. Мне становится тепло на душе от его шуток и от того, что он пишет, но в какой-то момент бах и меня трясёт. Я слышала, что такая реакция идёт на манипуляцию и теперь чувствую тревогу. У меня такое не в первый раз, я чувствовала тоже самое с любым парнем, с которым общалась. Я понимаю даже, что это из-за искаженного восприятия мужчин из-за того, что я видела их в основном с плохой стороны в своей семье. У меня был шанс начать отношения, но я специально начала искать ужасные стороны того парня и оборвала общение. И так со всеми. Без понятия как быть сейчас, ведь не понимаю это моя интуиция кричит мне спасаться или тревожный мозг издевается надо мной.