КонсультацииЛичностные проблемы
Ощущение пустоты. Понимание, что я всё упустила, ничего не добилась, никем не стала. Как с этим бороться?
Означает то, что в подростковом возрасте, многие совершают глупости по причине своей неопытности, глупости и наивности, я не в этом возрасте, чтобы глупой быть. А мне не достает именно тех беззаботных воспоминаний, их попросту нет
Я могу вас понять, это больно осознавать, что ты жил не так как хотел. И предлагаю вам такое упражнение.
Напишите свою альтернативную историю жизни, как если бы вы делали все что хотели в подростковом возрасте. Проживите эту историю как можно более глубоко через ощущения, через эмоции, пишите все что хотели бы пережить.
Напишите свою альтернативную историю жизни, как если бы вы делали все что хотели в подростковом возрасте. Проживите эту историю как можно более глубоко через ощущения, через эмоции, пишите все что хотели бы пережить.
Это сработает? Так можно получить нужные эмоции?
А вы проверьте :) представьте, что вы сейчас наивный подросток, который верит в это упражнение...
Отзыв о консультации
Спасибо за консультацию, вошли в положение, поняли меня и разрешили проблему, а также дали дали хороший совет!