Боюсь увидеть результаты анализов. Как бороться с тревожностью и страхами?

Здравствуйте, Татьяна,

В первую очередь, нужно разобраться в психологической причине тревожности. Если я правильно понял, психотерапевт ограничился назначением препаратов. Они притупляют эмоциональные реакции, но ничего не делают с их причиной. Не удивительно, что после окончания курса ваша тревожность только повысилась.

Пожалуйста, ознакомьтесь с условиями консультации. Чтобы вы понимали, в письменном формате мы можем поискать причину тревожности с помощью вопросов и ответов. Но сама проработка тревожности происходит на рабочих сессиях.

Напишите, если готовы, и я задам уточняющие вопросы.

Я готова...

Хорошо.

Татьяна, для начала расскажите немного о себе: вы работаете сейчас или работали раньше? В какой сфере? Какие есть/были раньше интересы и увлечения?

Расскажите, какие у вас взаимоотношения с мужем?

Как протекало ваше детство, как вас воспитывали?

Что касается здоровья, что беспокоило в детстве?

Я работаю на госслужбы... В офисе с 9 до 18. 00. Кроме маршрута школа- работа-дом-работа- школа-дом по будням ничего нет. По выходным скоро начнется дача (огород и т.д.). Больше ничего.

С мужем хорошо, вместе уже 29 лет, по молодости было разное, но последние лет 15 хорошо... Младшего ребенка ждали долго вместе...

В детстве я страдала от того, что мама меня не любит... Перестала страдать, когда мы разъехались, теперь отношения нормальные...

Папа рано умер -в 46 лет. После этого события я заболела, очень долго лечилась, лежала в отделении пограничных состояний... Ходила без конца по врачам, по психологам... Короче всю молодость на это потратила (с 24 по 30лет где-то), да м потом ещё панические атаки преследовали... Последняя была лет 6 назад... Пишу это и слезы застилают глаза... До сих пор не могу забыть этот стресс...

Вот тогда у меня и появилась тревожность, страхи, фобии...

То есть они и не ушли никуда, просто притупились или я их "притупила"

В детстве болела как все, ничего такого не было...

Татьяна, теперь понятно, откуда всё идёт. Все эмоциональные раны оставляют свой след, так или иначе. Но некоторые настолько глубоки, что пускают корни и меняют многое в жизни.

Однако любую рану можно залечить и восстановить ее последствия.

Смотрите, у вас идет сильная эмоц. Реакция на ту тему, о которой мне нужно расспросить подробнее. Я должен ее видеть и контролировать.

Мы можем сделать так, приходите на вводную консультацию (Скайп, Телеграм), она бесплатная, я соберу недостающую информацию и объясню, как мы можем быстро и эффективно восстановить ваше внутреннее состояние и освободиться от тревожности о здоровье. Согласны?

Да, согласна. А когда это можно осуществить?

Я чуть позже напишу вам в сообщении.

Хорошо.