КонсультацииЛичностные проблемы
Ничего не радует
1197
02 дек. 2017
Еленка..
Добрый день. Очень тяжелый период в жизни, проблемы на работе, с мужем случился развод, но живем в одной квартире, дети будто не слушают, мама заболела очень. Нет сил дальше, бывают очень часто мысли о самоубийства потому что кажется будит лучше так для всех. Кажется я сама все разрушила, все потеряла, привела сама к этому. Всегда что то не устраивало меня, хотела как у других, все мелочные ситуации других приравнивала на себя, очень много думаю не о том и накручиваю себя. Не могу жить здесь и сейчас., всегда мысли а как правильно, как лучше, чего я хочу., делаю обычные дела а сама задумываюсь о другом и не могу сосредоточиться на том что делаю. В голове полная каша, а теперь тупик.. Не знаю как выбраться, где я, где мой характер. Чувствую себя душевно больным человеком..
10 дек. 2017
Еленка..
Я понимаю. Я готова. Хочу думать о себе, заниматься собой и детьми. Поэтому и обратилась за помощью. Мне трудно будет но я хочу и боюсь что после этого он станет мне не нужен и мне тогда придется лишиться своего угла и начать новую жизнь не понятно как. Это страшно. Что хуже будет
10 дек. 2017
Еленка.., нужно изменять ситуацию постепенно. Страшно из-за того, что у Вас нет понимания того, как это будет происходить.
Вы как будто игнорируете первые шаги, а сразу хотите научиться бегать, вот поэтому и страшно.
Я же Вам не предлагаю уходить от него, а предлагаю заняться собой, развивать свою личность. Учится получать позитивные эмоции от простых вещей, которые уже сегодня есть рядом с Вами.
Вам нужно научится получать поддержку от друзей.
Стать более самостоятельной психологически. И только потом принимать какие-либо серьезные решения.
Думать о том, что будет, если он Вам станет не нужен это лишь способ избегать реальности сегодняшнего дня.
И оправдание для себя в отсутствии изменений.
Вы как будто игнорируете первые шаги, а сразу хотите научиться бегать, вот поэтому и страшно.
Я же Вам не предлагаю уходить от него, а предлагаю заняться собой, развивать свою личность. Учится получать позитивные эмоции от простых вещей, которые уже сегодня есть рядом с Вами.
Вам нужно научится получать поддержку от друзей.
Стать более самостоятельной психологически. И только потом принимать какие-либо серьезные решения.
Думать о том, что будет, если он Вам станет не нужен это лишь способ избегать реальности сегодняшнего дня.
И оправдание для себя в отсутствии изменений.
11 дек. 2017
Еленка..
Согласна с вами на 100 процентов более того все это понимаю. Но шаги не получаются он все время в голове у меня!!! Будто напасть какая то которая мешает или я опять из мухи слона. Мне иногда кажется что на мне будто порча. Как по течению плыву..
11 дек. 2017
Что Вы, сейчас, готовы сделать для себя из того, что я рекомендовала Вам выше?
У Вас есть какие-то увлечения и хобби? Как Вы обычно радуете себя? Что Вам приносит приятные эмоции?
Я понимаю. Я готова. Хочу думать о себе, заниматься собой и детьми. Поэтому и обратилась за помощью.
Что Вы, сейчас, готовы сделать для себя из того, что я рекомендовала Вам выше?
У Вас есть какие-то увлечения и хобби? Как Вы обычно радуете себя? Что Вам приносит приятные эмоции?
11 дек. 2017
Еленка..
Любой свой шаг я расцениваю с его точки зрения, как чтоб ему было приятно, чтоб не подумал что я плохой человек. Вот именно ни увлечений ни хобби обычные домаш дела. Вот думаю чем я могла бы заняться и не могу придумать себе дело, нет времени это будто оправдание для себя да?
Хороший вопрос - чем радую, да ничем. Радость было давать ему контакт обнимашки там, внимание, что то рассказать, наверно от того что не могла заняться другим делом кроме как обязанности женщины -это и угнетало. А дело-люблю фильмы про любовь, разговоры про отношения. Меня всегда интересовали подробности человеческих отношений я даже после школы хотела учиться на детского психолога но мама выбрала то что было проще а не что хотела я...
Хороший вопрос - чем радую, да ничем. Радость было давать ему контакт обнимашки там, внимание, что то рассказать, наверно от того что не могла заняться другим делом кроме как обязанности женщины -это и угнетало. А дело-люблю фильмы про любовь, разговоры про отношения. Меня всегда интересовали подробности человеческих отношений я даже после школы хотела учиться на детского психолога но мама выбрала то что было проще а не что хотела я...
11 дек. 2017
Он уже про Вас не очень хорошо думает, так что можете расслабится.
Да и сам-то он не идеальный.
Любой свой шаг я расцениваю с его точки зрения, как чтоб ему было приятно, чтоб не подумал что я плохой человек
Он уже про Вас не очень хорошо думает, так что можете расслабится.
Да и сам-то он не идеальный.
12 дек. 2017
Еленка..
После работы уроки ужин дела по дому, выходные то же самое. С детьми не помогал раньше, по дому раньше да теперь. Нет он работал сутки через 3 а теперь начал подрабатывать. Всячески показывает что он живет отдельной жизнью. Дома практически не находится. То есть живет отдельной жизнью а я как раньше у меня дети я не могу о себе думать и физически времени мало
12 дек. 2017
???
Напишите список простых вещей, которые Вам приносят удовольствие и легко доступны, так, чтобы Вы смогли их делать каждый день.
???
13 дек. 2017
Еленка..
Можно попробовать. Непривычно конечно, кажется что он не то подумает опять хотя я совсем не понимаю что у него вигодове я устала в этом копаться не хочу так больше. Свои мысли хочу привести в порядок и убрать эту зависимость к черту!!!
13 дек. 2017
А начинать нужно с простых действий.
Однако список Вы так и не написали
Еленка.., у Вас есть ко мне еще какие-то вопросы?
Свои мысли хочу привести в порядок и убрать эту зависимость к черту!!!
А начинать нужно с простых действий.
Однако список Вы так и не написали
Еленка.., у Вас есть ко мне еще какие-то вопросы?
13 дек. 2017
Еленка..
Его вам надо было писать? По скайпу о психотерапии завистмости хотела с вами поработать
13 дек. 2017
Я Вам пришлю информацию личным сообщением.
По скайпу о психотерапии завистмости хотела с вами поработать
Я Вам пришлю информацию личным сообщением.
Похожие консультации
Консультацию ведет
120Отзывов
1404Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию