КонсультацииЛичностные проблемы
Не знаю, что чувствую. Хочу, чтоб меня пожалели. Как разобраться в себе?
Юлия, здравствуйте! Сочувствую Вашему состоянию, чувствуется, что Вам плохо очень, навалилось очень большое количество дел, очень большое количество ответственности, которую Вы просто не в состоянии понести, но кто-то или что-то обязывает Вас это делать. Расскажите для начала про Ваши дела. Что это за дела? Что так необходимо сделать и почему?
Здравствуйте, Екатерина.
Мои дела вовсе не отличаются от дел моих сверстников, на самом деле. Наверное, ничего такого, чего я не смогла бы сделать. Я на последнем курсе университета (бакалаврат) и должна каким то образом его окончить, хотя желания у меня конечно нет, но делаю всё ради матери, ведь для неё это важно. Для меня эта учёба уже давно не важна. Так же должна найти работу, ведь уволилась с предыдущей два месяца назад. Я сама себя обеспечиваю, плачу за обучение. Уволилась потому что работала по ночам и страшно уставала, но мама моя так не думает. Ей кажется, что это всё потому, что я страшная лентяйка, как и мой отец, и вовсе не умею работать. Честно говоря, я и сама так думаю сейчас. Где-то в глубине точно знаю, что я ленюсь.
Ну, вот. Все люди так живут и занимаются такими же делами. Вы не думаете, что я себя жалею? Просто не понимаю, что чувствую. Спасибо Вам за ответ :)
Я думаю о том, что в Вашем мире очень много ДОЛЖНА, очень много делается по желанию Вашей мамы, либо чтобы угодить ей, доказать, что Вы хорошая. И при этом совсем нет Вас и Ваших собственных желаний. Даже институт не тот, который хотели Вы, а тот, который выбрала мама. А это профессия на всю жизнь. Получается, дальше вся жизнь по принуждению? Где же тут взяться энергии? Энергия возникает только там, где есть собственное желание, собственный выбор.
Поделитесь, пожалуйста, чего в этой жизни хочется именно Вам.
Мне кажется, что я вовсе не знаю, чего хочется мне. Я размышляла над Вашим вопросом. Наверное, мне хочется "проснуться" нормально. Потому что ощущение, как будто я чисто существую и убиваю своё время. Трудно понять, чего я хочу. Наверное, что бы работа мне нравилась. И чувствовать, что я контролирую своё тело и ум. Заняться спортом было бы неплохо. Вот весь этот эстетичный, очень популярный образ жизни, где ты всё успеваешь и радуешься, хотелось бы так. Но это вряд-ли возможно.
Я бы хотела узнать, а как на самом деле можно понять, чего хочется?
Давайте попробуем так сделать:
- Сядьте в тишине, расслабьтесь, закройте глаза.
- Посидите так некоторое время, подышите медленно и размеренно
- Медленно и четко проговорите вопрос: Я хочу понять, чего же мне хочется
- После этого запишите на лист абсолютно все, что будет приходить в голову и всплывать. Любые образы и вещи, воспоминания, какими бы странными и нелогичными они ни казались. Очень важно записать все, что будет выдавать подсознание и бессознательное!!!
- Пишите до тех пор, пока образы приходят. Не останавливайте этот поток!
- После можете поделиться со мной, обсудим, что же вышло.
Ощущение нежизни идет оттого, что Вы по сути и не живете своей жизнью, а выполняете инструкции других людей. Поэтому очень важно понять, какие Ваши желания спрятались глубоко у Вас внутри.
А насчет жизни, где все успеваешь и радуешься - это скорее собирательный экранный образ. У всех свой ритм жизни, у всех разные возможности, мотивация и потребности в отдыхе. Надо разобраться, нужен ли именно Вам вот такой образ жизни (счастливая белка в колесе). Возможно, для Вашей мамы он идеал, но нужно ли это Вам?