Страдаю от постоянных нервных срывов. Как справиться с ужасным состоянием, в котором я нахожусь?

Я в ужасном состоянии сейчас. Это продолжается уже долгое время. После смерти отца (когда мне было 12), вся ответственность в моей немаленький семье легла на меня. Или я сама ее на себя возложила. Я просто смотрела на старших братьев и сестру и понимала, что не позволю себе рассказать о своих болях маме, так как они достаточно сделали плохого для нее, с самого детства я "страдала" тем, что брала на себя больше нужного. Идем в магазин - заберу все пакеты, что есть, чтобы никто не нёс. С детства меня унижали и говорили, что я жирная свинья, у которой в жизни ничего не выйдет. Что я избалованная, непослушная, гадкая. Говорили, что я вырасту и буду хлеще всех остальных. Часто сравнивали меня с другими детьми и говорили, что я не такая... Меня периодически избивали. Те, кому я не нравилась по внешности. Я была довольно крупным ребенком, но никогда не была толстой, но мне это уверенно внушили. И теперь я страдаю от постоянных нервных срывов, суицидальных мыслей и невозможности элементарно снять квартиру, потому что с детства меня учили, что все деньги я должна отдавать маме ведь меня кормили, поили, а чем я отблагодарила? Я мучаюсь, мне тяжело.