КонсультацииЛичностные проблемы
Апатия к жизни, постоянная усталость, ничего не радует. Перестала любить мужа, чувствую себя пустой
Здравствуйте, Татьяна,
Напишите о ваших ожиданиях от консультации, что в хотите прояснить для себя?
Скажите, как давно вы замечаете за собой это состояние? С чем вы сами его связываете?
Хочу разобраться в себе. Изза какого момента, я потеряла себя. Колда ребёнку было 2 года, я пошла работать, муж сидел без работы (изза воен. Действий, пртерял работу). Сидел 3 года. Из доброй женщины я стада силтным"мужиком". А когда он нашёл работу, всё вроде-бы хорошо. Я его разлюбила. Перестало радовать всё!
Весёлая, спортивная, худая, всегда энергичная, добрая
Хорошо. А как изменилось ваше отношение к мужу после того, как он потерял работу? Что разлюбили, вы написали. Какие качества в нем вы по-новому оценили?
Опишите ваши отношения в семье в начале брака и сейчас.
Мне пришлось взять всю ответственность за ребёнка, мужа, квартиру, за сем. Бюджет на себя (потому что искать работу он не хотел, депрессия была). А я этого не хотела, так как всегда в нём видела лидера. Качества, то, что когда мне была нужна помощь, хотя-бы поддержка, он замкнулся и не видел всего, что я делала для семьи. Так прошло 3 года, а потом я решила развестись, он ушёл. Вернулся через 2 месяца, нашел нормальную работу. Сейчас старается для нас с сыном. А мне уже, всёравно, что-ли... Я не могу вмпомнить чувства любви к нему, в душе считаю его предателем. Хоть и не говорю это ему.
Отношения в семье нормальные, но он мне больше не друг. Я ничего ему не рассказываю, не всегда его слушаюсь, что очень его злит. Он мне вспоминает часто, что я хотела с ним развестись. Играю роль хорошей жены.
Замкнулась для других близких людей, не считаю нужным, кому-то, что-то про меня знать. Хотя, со стороны я очень коммуникабельная и весёлая девушка
В начале брака это была любовь с первого взгляда, жить стали через год, жили для себя и друг для друга 5 лет, были в первую очередь родными и друзьями, потом только решились родить ребёнка
Татьяна, вы пережили разочарование, из-за того, что муж в какой-то момент перестал быть лидером, каким вы его хотели видеть, опустил руки, и вам пришлось взять на себя эту роль, хотя вы были довольны своей. Баланс ролей в вашей семье нарушился. Ваша обида и разочарование глубоки настолько, что даже возврат внешнего равновесия (муж нашел работу, вернул ответственность за семью) не восстановил внутреннюю гармонию.
Как мне справиться со старыми обидами?
Хороший вопрос. Сдерживаться и не подавать виду - это вы уже пробовали, и в результате получили апатию, отсутствие радости и мотивации.
Быстро и результативно обиды прорабатываются с психологом, с помощью специальных методик. Также нужно выявить, какие убеждения о себе, муже, семье и т.д. формировались или видоизменились в свое время, как поменялись ценности, как это действует на эмоциональное состояние, как это можно изменить.
Когда внутреннее состояние уже не будет отягощено обидой и разочарованием, будет возможность заново просмотреть текущие отношения с мужем.