КонсультацииЛичностные проблемы

После переезда чувствую тревогу и подавленность. Как вернуть радость жизни?

32
21 дек. 2022
Ксения
После переезда и на протяжении полугода чувствую себя подавлено. Каждое утро наблюдаю чувство тревоги. Помогите, пожалуйста, снова начать радоваться жизни.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
21 дек. 2022

Здравствуйте, Ксения! Опишите, пожалуйста, ситуацию подробнее. По какой причине Вы переехали и как далеко от прежнего места жительства? Чем Вы занимаетесь на новом месте? Как изменился Ваш образ жизни и круг общения после переезда? Что именно вызывает у Вас тревогу по утрам, какие мысли Вам не дают покоя?