КонсультацииЛичностные проблемы
Плохие мысли, заниженная самооценка. Как отпустить прошлое и избавиться от комплексов?
Луиза, здравствуйте. Готова вас проконсультировать. Скажите, что для вас «отпустить прошлое»?
Как отпустить прошлое?
Ознакомьтесь пожалуйста с условиями бесплатной консультации и выберите удобный для вас формат работы:
2. Возможны два варианта работы:
а). свободном режиме: длительность бесплатной консультации не более 3 дней с момента первого ответа психолога, Вы пишете в удобное для Вас время (не менее одного сообщения в сутки), я отвечаю в теме по мере возможности (не менее одного сообщения в сутки);
б). 1,5 часа непрерывной переписки в заранее оговорённое время (одновременно на сайте);
3. Если Вам важно получать быстрые ответы, мы можем договориться (через личные сообщения) о платной консультации в приватном чате;
4. Работа в бесплатной консультации не предполагает глубинной проработки проблемы, а помогает определить причину вашего нынешнего состояния, прояснить дальнейшую стратегию работы. Глубинная проработка проблемы и внутренние изменения возможны только в индивидуальной работе очно или в онлайн формате. Эта работа платная.
5. По окончании консультации для меня очень важно получить от вас обратную связь о нашей работе в виде отзыва на моей странице, для этого после завершения консультации через меню «действия» закройте тему и оставьте отзыв.
6. На сайте не консультирую лиц младше 18 лет.
7. Перед началом нашей беседы ответьте пожалуйста на несколько вопросов:
1). Обращались ли ранее к психологу/психотерапевту за консультацией;
2). Есть ли хронические заболевания;
3). Принимаете ли какие-нибудь лекарственные препараты;
4). Ваша родительская семья;
5). Живёте самостоятельно или с родителями;
6). Ваши Увлечения, хобби;
7). Как самостоятельно пытались решить вопрос, с которым решили обратиться за консультацией?
8). На какой вопрос хотите найти ответ за время нашей беседы?
9). Какой результат ожидаете от консультации?
1. Забыть моменты,кот.меня беспокоят
1. Да
2. Нет
3. Да
4. Есть
5. С родителями
6. Кино, музыка, шитье
7. Читала книги
8. Как не комплексовать из за отсутствия детей?
Как отпустить прошлое?
9. Помощь
Луиза, доброе утро.
Всё что было с вами в прошлом, это ваш опыт, забыть который практически невозможно:
Забыть моменты,кот.меня беспокоят
Можно научиться по-другому относиться к этим ситуациям.
Расскажите пожалуйста больше о том, что вас беспокоит в прошлом.
Как не комплексовать из за отсутствия детей?
Опишите ваши мысли, чувства, ощущения с этим связанные. Какие «комплексы» появляются? Как бы вы хотели по-другому относиться к этой ситуации?
Комплексную что не вышла замуж. И что детей нет.
Наверное сравнивают себя с другими.
Луиза, добрый вечер. Вам сложно говорить о своих чувствах? Отвечайте пожалуйста на все мои вопросы:
Расскажите пожалуйста больше о том, что вас беспокоит в прошлом.
Опишите ваши мысли, чувства, ощущения с этим связанные.
Как бы вы хотели по-другому относиться к этой ситуации?
Это важно для нашей работы.
Ваш комфорт нарушается вашими комплексами:
Комплексную что не вышла замуж. И что детей нет.
? Что могло в вашей жизни поменяться в результате замужества и наличия детей (что вы приобретёте и что потеряете)?
Наверное сравнивают себя с другими.
С кем вы чаще всего себя сравниваете? Какие качества этих людей вам нравятся, какие - не нравятся?
Отчаяние, что что-то не получилось. Разочарование.
Сравниваю себя с другими людьми, кто-то что то имеет (семью, детей). Поменялась бы я, стала полноценной личностью.
Луиза, все от ваши знакомые имеют:
Сравниваю себя с другими людьми, кто-то что то имеет (семью, детей).
? Все ли ваши знакомые счастливы в отношениях?
Поменялась бы я, стала полноценной личностью.
Расскажите пожалуйста, полноценная личность - это какая?