КонсультацииЛичностные проблемы

Не могу найти себя. Нет работы, срываюсь на своего молодого человека, контролирую себя и родных

298
19 апр. 2021
Наталья
Мне 24 года. Несколько лет не могу найти себя, не могу понять что именно мне нужно, не знаю что я люблю и чем мне заниматься. Не могу найти работу, срываюсь на своего молодого человека, перестала общаться с друзьями. Принимаю каждую ошибку близко к сердцу, боюсь осуждения со стороны родителей и родственников, боюсь показаться глупой. Иногда кажется что я за всех в ответе, контролирую себя и родных, это мешает отношениям, часто меняется настроение, плачу почти каждый день, иногда даже бывает мысли о суициде.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
20 апр. 2021

Наталья, здравствуйте, я взяла Вашу тему, прошу Вас ознакомиться с условиями консультации ниже.

Условия консультации
1. Бесплатная консультация доступна для чтения всем, включая поисковые системы, поэтому будьте аккуратны с тем, что и как Вы пишете. При желании Вы можете скрыть консультацию, воспользовавшись дополнительными опциями сайта. 2. Консультация включает в себя только общие рекомендации и ведётся в свободном формате, то есть Вы пишете - я отвечаю по мере возможности, не реже раза в день. 3. Консультация длится до трёх дней или до истечения 4000 символов текста психолога. После этого она заблокируется и её можно будет продлить только платно. Консультации в которых нет ответа больше двух недель, будут завершены без возможности возобновления. 4. Если Вы получили ответ на вопрос - можете нажать "завершить консультацию" и оставить отзыв о работе. 5. Если у Вас появились дополнительные вопросы, или Вы хотите глубже рассмотреть Вашу тему с разных сторон, есть возможность поработать индивидуально в формате закрытого платного чата или платно по видеосвязи. Ссылки у меня в профиле под фото. Для платной консультации сначала напишите в личные сообщения, чтобы согласовать время.

Внимание: темы, которые связаны с насилием, с проблемами в сексуальной жизни, с риском суицида - необходимо будет скрыть от общего доступа (опция сокрытия темы) иначе это может быть расценено как пропаганда.
20 апр. 2021

Сразу Вам скажу, что решить Вашу проблему одной консультацией на сайте не получится. Тут дело не в том, что Вы чего-то не знаете или Вам нужно что-то подсказать, а в навыке слушать себя, чувствовать то, что Вам нравится или не нравится. Это нарабатывается через общение с психологом, нужно хотя-бы несколько консультаций.

Что касается того, что Вы сейчас в таком сложном состоянии, даже думаете о суициде - то это как раз следствие того, что Вы берёте на себя слишком много ответственности за себя и за других и пытаетесь всё контролировать. Тут нужно работать с убеждениями в голове.

Почитайте книжки Альберта Эллиса, там много о том, как работать со своими убеждениями.