Не могу найти себя. Нет работы, срываюсь на своего молодого человека, контролирую себя и родных

Наталья, здравствуйте, я взяла Вашу тему, прошу Вас ознакомиться с условиями консультации ниже.

Сразу Вам скажу, что решить Вашу проблему одной консультацией на сайте не получится. Тут дело не в том, что Вы чего-то не знаете или Вам нужно что-то подсказать, а в навыке слушать себя, чувствовать то, что Вам нравится или не нравится. Это нарабатывается через общение с психологом, нужно хотя-бы несколько консультаций.

Что касается того, что Вы сейчас в таком сложном состоянии, даже думаете о суициде - то это как раз следствие того, что Вы берёте на себя слишком много ответственности за себя и за других и пытаетесь всё контролировать. Тут нужно работать с убеждениями в голове.

Почитайте книжки Альберта Эллиса, там много о том, как работать со своими убеждениями.