КонсультацииЛичностные проблемы

Как побороть одиночество? Меня некому выслушать и поддержать

469
07 мая 2021
Алиса
Есть фраза "Я одинок среди толпы". Эта цитата как никакая другая описывает мое состояние. Я устала от этого, но не знаю с чего начать решать эту проблему. Хоть у меня есть друзья, сестры и братья, но я одна. Одна, потому что нет среди них людей, которые бы могли бы просто меня выслушать и поддержать. Возможно это из-за того, что с самого начала я поставила себя в позицию "слушатель".

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
10 мая 2021

Здравствуйте, Алиса.

Зачем же бороться с тем, что является фактом самой жизни? Мы все, в принципе, одиноки. И да, всем интересны только свои проблемы.

С одиночеством не нужно бороться, его нужно принять и изучить. А может, и полюбить.

И тогда у вас будет выбор. Быть слушателем или просить поддержку. Сейчас как будто у вас этого выбора нет. Вы поставили себя в позицию "слушатель" и обязаны остаться тут навсегда? Вовсе нет. Раз вы сами себя поставили, сами себя и снять с этой "должности" вполне можете.

Скажите, Вы когда нибудь просили у ваших друзей поддержать вас, выслушать?

Как давно вас не слышат?

И слышите ли вы сами себя? Как вы удовлетворяете обычную человеческую потребность - быть услышанным?