КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии

Боюсь находиться в замкнутом пространстве, не могу летать на самолёте. Как избавиться от страхов?

344
10 мая 2021
Татьяна
У меня начались страхи, самовнушение, не могу летать на самолёте, даже когда МРК делали трижды, так как в замкнутом пространстве боюсь находится.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
10 мая 2021

Здравствуйте, Татьяна.

Уточните, пожалуйста, ваш вопрос. Из вашего текста он не совсем понятен.

Если готовы к содержательной беседе по поводу вашей проблемы, начните с ответов на вопросы, которые вы найдете в условиях консультации.

Условия консультации

0) Для лучшего понимания друг друга, пожалуйста, используйте функцию цитирования с помощью инструмента на панели инструментов.


1) Бесплатные консультации являются публичными, и открыты для чтения всем посетителям сайта. Обратите внимание, я не провожу бесплатные консультации с платной опцией "Скрыть консультацию";. Если вы хотите получить приватную консультацию именно у меня, пройдите, пожалуйста, в мой профиль, и оплатите её. После оплаты будет создана специальная закрытая тема, она будет скрыта от посетителей и администрации сайта.


2) В рамках бесплатной переписки я могу предложить вам 3 дня диалога в свободном режиме.


3) Мы с вами можем обсудить возможные причины вашей проблемы, наметить пути решения или стратегию дальнейшей работы.


4) Если в результате этой консультации станет понятно, что для разрешения ваших трудностей необходима более продолжительная и глубокая работа, мы с вами можем договориться о платном формате работы (письменно, скайп, очно). Все дополнительные вопросы мы с вами обсудим в личной переписке.


5) Если вы посчитаете, что консультация была для вас полезной, оставьте, пожалуйста, отзыв. Для этого нужно в своём меню нажать на ссылку "ЗАВЕРШИТЬ КОНСУЛЬТАЦИЮ";и в появившемся поле написать то, что захотите. Этим вы поможете другим посетителям сайта в выборе психолога, а также сможете отблагодарить за полученную консультацию.


6) Если вас устраивают эти условия, мы можем продолжить с вами диалог. Продолжая диалог, вы подтверждаете, что ознакомлены с предложенными условиями и принимаете их.


7) Чтобы консультация была для вас максимально эффективной, начните ваше сообщение со следующей информации. Пусть ваши ответы будут содержательными, так как от этого во многом зависит и содержательность нашего с вами диалога.



1. Ваш возраст, семейное положение, есть ли дети.


2. Условия проживания.


3. Образование, специальность и род деятельности в настоящее время.


4. В чём именно вы сейчас видите свою проблему (постарайтесь её сформулировать, хотя бы приблизительно).


5. Как давно у вас эта проблема.


6. В связи с какими обстоятельствами у вас возникла эта проблема. А также, при каких обстоятельствах она возникла. Что значимого в вашей жизни происходило (или не происходило, а хотелось бы) перед тем, как она появилась.


7. На что в вашей жизни она оказывает влияние и каким образом.


8. Каковы по вашему мнению причины существующей у вас проблемы (любые собственные предположения).


9. Что переживаете в связи с этой проблемой, что думаете, как к ней относитесь.


10. Что вы уже предпринимали для её разрешения и с каким результатом.


11. Какими вопросами вы задаётесь сейчас.


12. В чём видите мою помощь вам, и чего ждёте от консультации.

10 мая 2021
Татьяна

На меня сильно нападают страхи.

10 мая 2021
Татьяна

Я боюсь замкнутых пространств, я боюсь ветра, я боюсь летать на самолётах, в голову лезут не понятные мысли

10 мая 2021
На меня сильно нападают страхи

Страхи нападать не могут, это ведь не существа какие-то.

Я боюсь замкнутых пространств, я боюсь ветра, я боюсь летать на самолётах, в голову лезут не понятные мысли

Я понял, что вы боитесь замкнутых пространств и пр. Но я пока не понял, чего вы ждете от этой консультации.

Повторю своё предложение: если готовы к содержательной беседе по поводу вашей проблемы, начните с ответов на вопросы, которые вы найдете в условиях консультации.