КонсультацииЛичностные проблемы
Комната снятия стресса. Действительно ли это эффективный способ избавления от негативных эмоций?
(изменено 11 мая 2021)
Здравствуйте, Александра.
Появился логичный вопрос: так ли это на самом деле?
Так, если стресс связан с подавлением внутренней агрессии. Тогда возможность ее выразить действительно приносит большое облегчение. В современных реалиях у людей действительно не много способов открыто выражать свою агрессию, поэтому такие комнаты позволят немного разгрузить накапливающееся напряжение.
И что думают о таких комнатах настоящие профессионалы?
Я бы отнес подобную комнату к одному из многочисленных средств, способствующих выражению подавленных \ зажатых \ вытесненных \ сдерживаемых чувств (среди прочего это: песок, глина, рисование, танец и так далее). Как способ выражения и высвобождения он действительно приносит облегчение, но не более. В глубинной психологии такие средства являются лишь одним из инструментов работы с бессознательным.
Мне удалось ответить на Ваш вопрос?
Отзыв о консультации
Такие комнаты в новинку, так как не видела до этого ничего подобного в своем городе, поэтому очень заинтересовалась. Большое спасибо за ответ! Точно ответили на мой вопрос. Ну, и конечно, спасибо за быстрый ответ, хотя есть и другие важные психологические вопросы! Удачи и дальнейшего развития.