Не устраивает всё в отношениях, часто ссоримся с парнем. Хочу всё наладить

Мы пережили пожар с мамой, и котором умерла последняя сестра задохнулась угарным газом

Очень травмирующая ситуация... Как вы себя чувствуете одна дочь... , есть ощущение долга перед мамой?

Да, ощущение долга огромное. Не хочется быть плохой дочерью. Я очень люблю маму и горжусь тем что она пережила это все и бросила пить, она молодец. Я очень не хочу падать в её глазах, стараюсь о ней заботиться

Да, вы правы. Книгу прочту, совет хороший

Как я себя чувствую... Одна дочь... Тяжело, ведь у мамы никого нет кроме меня а у меня кроме неё

Елена, давайте сейчас подведём промежуточный итог: перечитайте нашу переписку, что вам стало более понятно и какие вопросы ещё хочется прояснить?

Я поняла что эти проблемы, из детства. У меня только один вопрос, дайте пожалуйста совет как наладить эти отношения, может есть какой то метод нахождения понимания, общего языка?

По итогу нашей беседы я обязательно вам напишу свой взгляд на ситуацию.

Сейчас напишите пожалуйста ваши мысли, выводы более развёрнуто. Мы с вами сможем продолжить консультацию, потому что для меня, (как и для вас) важно получить результат.

Чем вы более развёрнуто и полно отвечаете, тем мне легче будет дать вам обратную связь.

Вы дали мне ответ на мой главный вопрос, я поняла что у моего мужчины защитная эмоциональная реакция, на все эти проблемы. Из нашего диалога я поняла только то что все заложено с самого детства, и нас этому не учили. Не обьясняли не показывали как надо. Я понимаю что кроме нас самих никто нам не поможет, но понять бы что делать. Вы сказали что у детей алкоголиков это случается часто, но возможно ли как то наладить это все если в детстве были такие травмы?

Возможно ли как то наладить это все если в детстве были такие травмы?

Конечно возможно! Сейчас вы найдите книгу в интернете, она там есть, начните читать. Мы можем с вами ещё раз встретиться или уже я вам напишу свой взгляд на ситуацию. Как бы вы хотели?

Давайте я прочту книгу) и потом с вами свяжемся

Спасибо огромное вам) вы прекрасный человек

Давайте я прочту книгу) и потом с вами свяжемся

Хорошо, читайте, свяжемся.

Я сегодня-завтра напишу вам свои мысли.

Мне нажимать завершить консультацию? ) я тут не разбираюсь

Спасибо огромное вам) вы прекрасный человек

Пожалуйста, мне очень приятно).

Мне нажимать завершить консультацию? ) я тут не разбираюсь

Давайте, вы завершите после того, как я вам напишу свои выводы, а то мне некуда будет писать.

Хорошо)))

Елена, здравствуйте, пишу вам, как и обещала.

Возможно ли как то наладить это все если в детстве были такие травмы?

Да, возможно. Сейчас вы уже взрослая женщина, вы можете взять на себя ответственность за себя - это самое главное дать себе любовь, принятие, заботу...

Вы дали мне ответ на мой главный вопрос, я поняла что у моего мужчины защитная эмоциональная реакция, на все эти проблемы. Из нашего диалога я поняла только то что все заложено с самого детства, и нас этому не учили. Не обьясняли не показывали как надо. Я понимаю что кроме нас самих никто нам не поможет, но понять бы что делать.

Чтобы понять «что делать? », важно понять себя, услышать себя, разрешить себе быть собой. Вы поняли, какая защитная реакция проявляется у вашего МЧ. Теперь важно понять, что вы выражаете своей эмоциональностью:

Мне не хватает внимания, ласки, 

С самого детства вам не хватает внимания, ласки, любви и принятия. Поэтому в настоящее время вы это требуете от своего мужчины, а он не готов/не умеет это дать. Но, самое тяжёлое для вас, это переживание чувства вины/долга перед мамой:

Да, ощущение долга огромное. Не хочется быть плохой дочерью. Я очень люблю маму и горжусь тем что она пережила это все и бросила пить, она молодец. Я очень не хочу падать в её глазах, стараюсь о ней заботиться

И от этого копится ваша эмоциональная усталость и стрессовое состояние, потому что вам надо всегда быть хорошей перед мамой, оправдывать её надежды за всех её детей:

Как я себя чувствую... Одна дочь... Тяжело, ведь у мамы никого нет кроме меня а у меня кроме неё

Накопленное напряжение автоматически сливается на того кто рядом...

Да, это больно, но с этим стоит работать в психологической коррекции.

Вам обоим важно восстановить доверие к самим себе, к людям и миру вокруг, тогда вам легче будет налаживать доверительную коммуникацию между собой, а затем и с близкими людьми, друзьями, коллегами и тд. Для этого читайте книгу, в разговоре внимательно слушайте собеседника, фиксируйте внимание на теме беседы, аргументируйте уважительно (не заискивая), говорите о себе и своих чувствах (когда вы начинаете выспрашивать МЧ о его чувствах, он закрывается т.к. для него такой формат общения напоминает небезопасное общение со строгим родителем в детстве, это моё предположение), если вы злитесь - остановите беседу, успокойтесь, почувствуйте любовь (вспомните пять качеств, за что вы его любите) и из этого состояния можете продолжить разговор, старайтесь со всеми (тем более с мужем) общаться из состояния любви и принятия. Это коротко, что могу посоветовать.

Более глубокая работа, конечно, индивидуально с психологом.

Елена, остались ли не прояснённые моменты?

Алёна, спасибо вам большое за ответ) я для себя поняла как постараться построить общение со своим МЧ. Очень благодарна за консультацию) в будущем возможно обращусь, вы хороший специалист)

Елена, приятно слышать добрые слова, спасибо). Теперь можно закрыть эту консультацию через меню действия, спасибо вам за общение.