КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии

Боязнь агрессии и конфликтных ситуаций. Излишняя осторожность мешает мне трезво мыслить

354
24 мая 2021
Константин
Беспокоит такая проблема и очень, очень давно. Это сковывающий, парализующий страх в каких-то ситуациях, так или иначе связанных с конфликтами или физическим насилием. Очень боюсь, что однажды не смогу постоять за свою девушку, если на улице что-то произойдёт. Часто моя осторожность переливается через край и это мешает мне трезво мыслить и отстаивать свои интересы, бывают моменты, когда я "прогибаюсь" под своих оппонентов или прохожу мимо каких-то ситуаций, в которых моё чувство справедливости кричит о том, что я должен что-то сделать, чтобы этому помешать. Помогите, пожалуйста.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
24 мая 2021

Константин, здравствуйте. Меня зовут Олег, я взял вашу заявку на консультацию.

Могу предложить вам на выбор бесплатную 30-минутную консультацию в skype, zoom (это конфиденциально, об удобном времени договоримся в личке) или открытую для всех переписку здесь. Как вам удобнее?

Ознакомьтесь, пожалуйста, с условиями бесплатной текстовой консультации на сайте ниже:

Условия консультации
1. Наша бесплатная консультация является открытой и располагается в интернете в свободном доступе. При необходимости вы можете воспользоваться платной опцией "Скрыть консультацию". 2. С каждым из клиентов я провожу не более одной бесплатной консультации. 3. Длительность одной бесплатной консультации в свободном режиме - не более 3 дней, ограничение - 4000 символов у психолога. 4. Консультацию провожу в свободном режиме - то есть отвечаю по мере возможности. 5. Если бесплатной консультации вам будет недостаточно, или вы захотите продолжить в индивидуальном формате, по видеосвязи - вы можете воспользоваться платной консультацией. 6. Бесплатная текстовая консультация не позволяет провести глубинную работу и не заменяет полноценную индивидуальную онлайн-терапию. 7. После завершения консультации, или если тема потеряла для вас свою актуальность, необходимо завершить консультацию, нажав на соответствующую кнопку. Мне будет приятно, если после консультации в качестве благодарности и обратной связи вы оставите отзыв. Продолжая диалог, вы подтверждаете, что ознакомлены с данными правилами и согласны на предложенные условия.
24 мая 2021
Константин

Пока что я бы хотел провести бесплатную консультацию здесь, на сайте

24 мая 2021

Константин, чего вы хотите от нашего общения, в чем вам сейчас нужна помощь?

24 мая 2021
(изменено 24 мая 2021)
Константин

Я бы хотел попытаться научиться владеть собой в стрессовых ситуациях без этого чувства "заморозки", которое слишком гипертрофировано.

24 мая 2021

Константин, приведите, пожалуйста, пример какой-нибудь недавней ситуации, когда произошла "заморозка", чтобы понимать, о чем вы говорите.

24 мая 2021
Очень боюсь, что однажды не смогу постоять за свою девушку, если на улице что-то произойдёт.

Откуда такая идея? Что может случиться?

Прохожу мимо каких-то ситуаций, в которых моё чувство справедливости кричит о том, что я должен что-то сделать, чтобы этому помешать

Что это за ситуации?