Выход из зоны комфорта. Опускаются руки, нет ясности в жизни, понимания, что нужно делать. Как быть?

Здравствуйте, Сабина.

Чувствую себя как разбитое корыто.

Если развернуть эту метафору, то возможно обнаружить другие образы и связанные с ними переживания, которые задают динамику того, что с Вами происходит. Мне приходит на ум сказка "О рыбаке и рыбке". Помните, там есть разбитое корыто:

"Старика старуха забранила:

"Дурачина ты, простофиля!

Не умел ты взять выкупа с рыбки!

Хоть бы взял ты с нее корыто,

Наше-то совсем раскололось". "

Так как у меня ограниченный лимит символов в бесплатной консультации, я предлагаю Вам самостоятельно поразмышлять над этими образами и тем, каким образом они могут проявляться в Вас.

Думаю хочу одно, как только представлю что нужно действовать, то сразу отступаю.

И, видимо, отступаете по веской причине: недостаточно ресурсов, слишком завышенные требования (! ), которые не мотивируют к действию, а пугают. Что, если в таком случае, попробовать ставить перед собой не большие, труднодостижимые задачи, а маленькие цели, требовать от себя не огромного невозможного шага \ подвига, а маленького шага, который сейчас по силам...

Говорю себе что не так и плохо все до этого было. Опускаются руки.

Как буд-то какая-то часть Вас сильно разочарована настоящим и ей трудно смириться с теми ограничениями, которые есть.