КонсультацииЛичностные проблемы
Нет мотивации и желаний, не помню, когда была счастлива. Это депрессия?
Анастасия, здравствуйте, я взяла Вашу тему, прошу Вас ознакомиться с условиями консультации ниже.
2. Консультация включает в себя только общие рекомендации и ведётся в свободном формате, то есть Вы пишете - я отвечаю по мере возможности, не реже раза в день.
3. Консультация длится до трёх дней или до истечения 4000 символов текста психолога. После этого она заблокируется и её можно будет продлить только платно. Консультации в которых нет ответа больше двух недель, будут завершены без возможности возобновления.
4. Если Вы получили ответ на вопрос - можете нажать "завершить консультацию" и оставить отзыв о работе.
5. Если у Вас появились дополнительные вопросы, или Вы хотите глубже рассмотреть Вашу тему с разных сторон, есть возможность поработать индивидуально в формате закрытого платного чата или платно по видеосвязи. Ссылки у меня в профиле под фото. Для платной консультации сначала напишите в личные сообщения, чтобы согласовать время.
Мысли о суициде, апатия, нарушения со сном могут быть признаками депрессии. Можете пройти в интернете опросник, например "шкала депрессии Бека" и потом с его результатами обратиться к психиатру.
Но если рассматривать депрессию шире, не только как набор симптомов, то это состояние, которое возникает, когда что-то в жизни, какие-то важные потребности и желания, по каким-то причинам не реализуются. Слово "деПРЕССия" - в этом смысле очень хорошо описывает ситуацию. Это некий "пресс", который стоит над человеком. Поэтому кроме работы над симптомами и улучшением физического состояния важно обратить внимание на то, что за этим стоит. С этим лучше поработать индивидуально с психологом.
Может быть Вам немного поможет статья "как выйти из небытия" здесь на сайте.