КонсультацииЛичностные проблемы
Нет мотивации и желаний, не помню, когда была счастлива. Это депрессия?
Анастасия, здравствуйте, я взяла Вашу тему, прошу Вас ознакомиться с условиями консультации ниже.
Мысли о суициде, апатия, нарушения со сном могут быть признаками депрессии. Можете пройти в интернете опросник, например "шкала депрессии Бека" и потом с его результатами обратиться к психиатру.
Но если рассматривать депрессию шире, не только как набор симптомов, то это состояние, которое возникает, когда что-то в жизни, какие-то важные потребности и желания, по каким-то причинам не реализуются. Слово "деПРЕССия" - в этом смысле очень хорошо описывает ситуацию. Это некий "пресс", который стоит над человеком. Поэтому кроме работы над симптомами и улучшением физического состояния важно обратить внимание на то, что за этим стоит. С этим лучше поработать индивидуально с психологом.
Может быть Вам немного поможет статья "как выйти из небытия" здесь на сайте.