Жизнь потеряла краски. Очень тяжело с этим жить. Как быть?

Меня беспокоит мое эмоциональное состояние. Совсем недавно у меня был такой достаточно долгий период, когда настроение менялось каждые 1-2 недели с плохого (чувство апатии, раздражительность, мысли о суициде, но не навязчивые, отсутствие желания что-либо делать, внезапные слёзы…) на хорошее (я чувствовала себя очень счастливо, хотелось много всего делать, мне кажется, я даже становилась смелее…). Длилось это достаточно долго. Знаете, тогда был сложный период в моей жизни, я осталась совсем без друзей, не было поддержки со стороны родителей, ещё я веду активную жизнь, хожу на различные кружки и тд, и оттого уставала. Сейчас всё вроде бы как прошло. Появились хоть какие, но друзья, то есть общение есть, я уже не чувствую себя так одиноко как раньше, наступило лето, и вся моя активность и постоянная занятость снизились, появилось много времени, теперь я хотя бы не устаю…но даже тогда, когда всё, казалось бы, наладилось, я ощущаю какую-то грусть, как будто жизнь потеряла свои краски, я не могу радоваться так, как раньше, появилось чувство что что-то не так, но я не понимаю в чем проблема. Иногда появляются мысли о том, как неприятно жить. Что со мной происходит? Хотелось бы обрести спокойствие внутри себя, чтобы всё это уже закончилось. Я пробовала разобраться сама, но у меня не получается. Надеюсь, вы сможете помочь мне с ответом на вопрос и, может быть, что-нибудь посоветуете... (если что я подросток, поставила другую дату рождения, потому что очень нуждаюсь в ответе, с этим тяжело жить. Надеюсь, что здесь мне помогут).