Мне ничего не интересно, грустно и страшно. Как вернуть энергию?

Здравствуйте, Наталья

Ознакомьтесь пожалуйста с правилами, если все устраивает, начнем консультацию

Меня все устраивает

Наталья, давайте для начала попробуем прояснить Ваш запрос.

Как вернуть энергию?

Из описания Вашей ситуации я поняла, что проблема, с которой Вы пришли на сайт - работа, которая не нравится.

Мне очень комфортно когда я ухожу с работы, дома мне очень приятно находится. Всегда найду чем заняться

Тут получается, что в других областях у Вас все нормально

Помогите пожалуйста вернуть энергию и заинтересованность в жизни. Подскажите, что мне делать?

Но дальше свой запрос Вы формулируете так, как будто в Вашей жизни в принципе нет энергии и заинтересованности.

Над чем хотели бы поработать в рамках данной консультации?

Я чувствую опустошенность, когда весь день просижу в офисе без дела.

Над чем хотели бы поработать в рамках данной консультации?

Напишите пожалуйста подробнее какой результат Вам хочется получить от консультации?

Например:

• Хочу чувствовать себя иначе, оставаясь на существующей работе и опишите как иначе
• Хочу понять чем мне хотелось бы заниматься, что бы меня вдохновляло, заряжало и тд
• Хочу решиться и сменить работу, из-за которой я грущу
• И тд

• Хочу решиться и сменить работу, из-за которой я грущу
• Хочу понять чем мне хотелось бы заниматься, что бы меня вдохновляло, заряжало и тд

Согласно условиям, в рамках одной консультации, мы можем поработать над одним вопросом

Что Вам сейчас важнее?

• Хочу понять чем мне хотелось бы заниматься, что бы меня вдохновляло, заряжало и тд

Отлично

У Вас когда-то было такое состояние, когда Вы вдохновлены и заряжены? Вам это знакомо?

Если честно, то не припомню. Может только после просмотра какого-нибудь фильма. Но это очень редко.

А в детстве?