КонсультацииЛичностные проблемы

Запуталась, не могу понять, чего хочу

394
11 янв. 2018
Дарья6667885
(Даша 22) Здравствуйте, моя проблема заключается в том, что я совершенно ненавижу всех людей, они мне быстро надоедают, при этом я замужем, но и мой муж начинает мне очень сильно надоедать, просто бесит когда он делает что то не так как мне хочется (вместе 7 лет, в браке третий год, детей нет), кроме мужа проблема с работой верней с коллегами, опять же не явная, а во мне: есть коллега, которая успешнее справляется с работой, при этом человек не организованный постоянно опаздывает на работу и начальство закрывает на это глаза, а я постоянно стараюсь и т. д. но мои труды ни кто не замечает. Я привыкла всю жизнь быть лидером везде побеждать, а тут конкретно идёт ненависть и возможно зависть к человеку! Как с этим бороться? Я сама не могу понять чего я вообще хочу от этой жизни? Что делать дальше?

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
11 янв. 2018
(изменено 30 нояб. 2019)
Дарья6667885, Даша, добрый вечер!
Вам нравится Ваша работа?
Психолог прокомментирует Вашу тему через некоторое время, а пока рекомендую статью про зависть
11 янв. 2018
Дарья6667885
Вам нравится Ваша работа?

Да
11 янв. 2018
Здравствуйте, Дарья.
Пожалуй, Вы правы связав два вопроса: раздражение, вызываемое окружающими и затруднения в поисках себя.
Я бы рекомендовала для начала снизить градус. Ненависть - это уже слишком, да ещё ко всем...
Тут надо поработать над самоконтролем, подобрать для себя технику снижения напряжения. Вариантов много (дыхание, аутогенные практики, мудры, техники переключения внимания...).
Ну а потом, воспринять возникающее раздражение от поведения других, как подсказку. Ведь "цепляет" в других нас именно то, что мы вытесняем из собственной жизни или психики, не хотим признать. Поэтому всякий человек и ситуация могут быть учителями для нас.
И конечно, лучше сосредоточиться на поисках своего пути в жизни, как бы это не было страшно и не хотелось отвлечься на то что "все вокруг дураки".
Удачи Вам!