Здравствуйте, Дарья. Пожалуй, Вы правы связав два вопроса: раздражение, вызываемое окружающими и затруднения в поисках себя. Я бы рекомендовала для начала снизить градус. Ненависть - это уже слишком, да ещё ко всем... Тут надо поработать над самоконтролем, подобрать для себя технику снижения напряжения. Вариантов много (дыхание, аутогенные практики, мудры, техники переключения внимания...). Ну а потом, воспринять возникающее раздражение от поведения других, как подсказку. Ведь "цепляет" в других нас именно то, что мы вытесняем из собственной жизни или психики, не хотим признать. Поэтому всякий человек и ситуация могут быть учителями для нас. И конечно, лучше сосредоточиться на поисках своего пути в жизни, как бы это не было страшно и не хотелось отвлечься на то что "все вокруг дураки". Удачи Вам!