КонсультацииЛичностные проблемы
Клаустрофобия
665
12 янв. 2018
Полина Полина
Здравствуйте, я ужасно боюсь лифтов. Вплоть до того, что даже не могу туда войти. Как можно решить эту проблему?
12 янв. 2018
(изменено 30 нояб. 2019)
(изменено 30 нояб. 2019)
Полина Полина, здравствуйте!
Сколько Вам лет?
Психолог прокомментирует заданный вопрос через некоторое время, а пока рекомендую Вам статью про то, как избавиться от панических атак
Сколько Вам лет?
Психолог прокомментирует заданный вопрос через некоторое время, а пока рекомендую Вам статью про то, как избавиться от панических атак
12 янв. 2018
Полина Полина
19 лет
12 янв. 2018
Здравствуйте, Полина! Скажите, пожалуйста, у Вас боязнь лифтов (из-за опасений, что может сломаться и т. д.) или именно замкнутого пространства?
Условия консультации
Прежде чем начнется наша беседа, хочу, чтобы Вы ознакомились:
1. Если Вы хотите получить бесплатную психологическую помощь, то хотела бы Вас предупредить, что содержание нашей с Вами переписки будет доступно для чужих глаз. При желании Вы можете скрыть консультацию, воспользовавшись дополнительными опциями сайта.
2. Текстовая консультация включает в себя только общие рекомендации и ведётся в свободном формате. Я буду отвечать на Ваши сообщения по мере возможности.
3. Консультация длится до 3-х дней или до истечения 4000 символов текста психолога. После этого она заблокируется, но её можно продлить за плату. Консультации в которых нет ответа больше 2-х недель, будут завершены без возможности возобновления.
4. Если Вы получили ответ на вопрос - можете нажать "завершить консультацию". Буду благодарна, если Вы оставите отзыв о моей работе.
5. Если Вы захотите глубже проработать Вашу тему, то есть возможность поработать платно в формате закрытого платного чата или платно по скайпу (или zoom).
Ссылки у меня в профиле под фото.
1. Если Вы хотите получить бесплатную психологическую помощь, то хотела бы Вас предупредить, что содержание нашей с Вами переписки будет доступно для чужих глаз. При желании Вы можете скрыть консультацию, воспользовавшись дополнительными опциями сайта.
2. Текстовая консультация включает в себя только общие рекомендации и ведётся в свободном формате. Я буду отвечать на Ваши сообщения по мере возможности.
3. Консультация длится до 3-х дней или до истечения 4000 символов текста психолога. После этого она заблокируется, но её можно продлить за плату. Консультации в которых нет ответа больше 2-х недель, будут завершены без возможности возобновления.
4. Если Вы получили ответ на вопрос - можете нажать "завершить консультацию". Буду благодарна, если Вы оставите отзыв о моей работе.
5. Если Вы захотите глубже проработать Вашу тему, то есть возможность поработать платно в формате закрытого платного чата или платно по скайпу (или zoom).
Ссылки у меня в профиле под фото.
15 янв. 2018
Полина Полина
Дарья Фомичева, именно замкнутого пространства.
15 янв. 2018
Полина Полина, у Вас всегда была эта боязнь или появилась в определенный момент? В определенном возрасте? После каких-то событий?
15 янв. 2018
Полина Полина
После того, как мне нужно было одной поехать на лифте и я не смогла. Клаустрофобия с детства.
16 янв. 2018
Полина Полина, я представляю, как это здорово мешает Вам жить. И мне бы очень хотелось Вам помочь...
К сожалению, от клаустрофобии избавиться путем переписки не представляется возможным. Но зато с этим прекрасно справятся очные сессии с психотерапевтом. Ищите специалиста, работающего именно с этой фобией. Техник у психотерапевтов в этом направлении очень много, и сама терапия обычно не занимает много времени.
К сожалению, от клаустрофобии избавиться путем переписки не представляется возможным. Но зато с этим прекрасно справятся очные сессии с психотерапевтом. Ищите специалиста, работающего именно с этой фобией. Техник у психотерапевтов в этом направлении очень много, и сама терапия обычно не занимает много времени.
Похожие консультации
Консультацию ведет
26Отзывов
76Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию