Сниженная самооценка из-за моего внешнего вида. Как полюбить себя?

Ненавижу своё тело. Я очень толстая. У меня много комплексов. Помогите полюбить себя. Вроде прошли всех врачей. Я не могу заставить себя меньше кушать или занятая спортом. Как только хочу встать на пробежку, все время какие-то припятсвия.