Странные чувства от скачков настроения. Как это вылечить?

Лет с 14 я сталкивалась с проблемой в виде каких-то "скачков" настроения. Это просиходило примерно раз в неделю, иногда происходило чаще, иногда реже, честно, не знаю, от чего это зависит. Если брать конкретный пример, допустим, из прошлого: я шла, на тот момент, в школу, была весна, все хорошо, начала переходить дорогу, и, как всегда внезапно, нахлынули чувства, которые даже через 5 лет я не могу толком описать. За все это время, пока я думала об этом, пару удачных вариантов было: это как когда ты смотришь на картину, и думаешь, ну красиво, а когда происходят такие моменты, я как будто вижу не картинку в 2д, как обычно, а как будто я полностью погружаюсь в это. Не употребляла наркотики, но, быть может, что-то похожее. Просто кажется, что ты знаешь все, чувствуешь весь мир, и тебе грустно, и ты счастлив одновременно. Настолько это сильные и непередаваемые эмоции и чувства, что в такие моменты приходится остановиться, если я куда-то иду, потому что я просто начинаю плакать. Но, параллельно с этим, есть какое-то зудящее чувство и хочется, чтобы это поскорее закончилось. Также, не знаю, имеет ли это отношение именно к этой проблеме, но были моменты, когда меня приследовала идея очень и очень нехорошая. Не буду уточнять, но это была жестокая идея, которую я почти воплотила в жизнь. Это было с целью испытать снова эту волну эмоций, потому что в обычной жизни я мало их испытываю в принципе и в основном моё настроение стабильно. Длилось это лет с 14, как я уже сказала, до настоящего момента. Где-то 1. 5 года назад я познакомилась со своим молодым человеком, и случилось чудо, за все 1. 5 года подобное происходило раза 2. И я уже думала, что эти "скачки" и кровавые мысли ко мне не вернутся, но ошиблась. Сейчас непростой период в моей жизни и отношениях, поэтому часто я остаюсь наедине с собой, видимо, поэтому эти скачки вернулись, и я не могу уснуть ночами, потому что смотрю в окно и меня одолевают смешанные и очень странные чувства, из-за чего я плачу и не могу успокоиться. Как уже говорила, 5 лет со мной эта проблема, и сейчас я окончательно хочу с ней разобраться, надеюсь, вы мне поможете. Сейчас я хочу узнать, что это такое (самый главный вопрос, потому что все 5 лет я пыталась найти что-то в интернете (самолечение и советы из интернета про здоровье это не есть хорошо, я знаю), но ничего не нашла подробно)? И стоит ли это лечить?