Страх беременности. Как выдержать, пока не узнаю результат?

Произошла ситуация ППА с молодым человеком. Голова отключилась, показалось "отличной идеей". Беременность крайне нежелательна. Итог будет известен через два дня, в день начала менструации. Но я за пару часов уже перестала находить себе место. Я не знаю, как мне выдержать эти 2 дня. Можете, пожалуйста, посоветовать, как можно успокоиться хотя бы на такой короткий промежуток времени? И какова вообще вероятность, что такое может случиться?