КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии

Очень сильно переживаю из-за работы. Как побороть свою тревожность?

518
08 авг. 2021
Татьяна
Как побороть повышенную тревожность? Переживаю из-за работы очень сильно, порой до панических атак. Валерианка не помогает.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
09 авг. 2021
Татьяна
36 лет это возраст? Тогда до какого возраста вы могли горы свернуть? И что такого произошло, что стало по другому?

Ну до 30, наверное) я закисла на офисной работе и поняла, что хочу быть полезной.

09 авг. 2021
Татьяна
Сейчас работа любимая?

Сейчас да. Но я очень боюсь себя в ней.

09 авг. 2021
Что могла бы приносить пользу, а в итоге приношу только деньги чужим людям. Что прожила жизнь зря.

А деньги разве не польза для тех людей?

Получается, что ваша жизнь сама по себе ничего не значит, вы можете жить лишь принося пользу другим?

09 авг. 2021
Тогда я буду дальше жить с осознанием того, что могла бы приносить пользу, а в итоге приношу только деньги чужим людям. Что прожила жизнь зря.

Предположим, вы живёте с этим. И что тогда? Это самое страшное, что может случиться в вашей жизни?

Отзыв о консультации

Ольга нашла в нужное время нужные слова. Мое состояние стало немного понятнее и путь, куда двигаться, стал более предметным. Консультацией довольна. Специалиста рекомендую.

Татьяна