КонсультацииЛичностные проблемы

Обида, злоба и ненависть мешают мне жить и строить здоровые отношения. Как отпустить негатив?

539
15 авг. 2021
Валентина
Что делать, если победа сердца над разумом? Я вижу жизнь в серых тонах. Не выражаю своих эмоций, когда внутри кипит вулкан. Страдает коммуникация. Казалось бы, буквально 3 года назад все было хорошо, но после знакомства с одним человеком и в свою очередь общения с ним, мой мир разделился на до и после. Если "до" было радостным, позитивным, амбициозным, то "после" оставляет желать лучшего. Я старалась исправить положение, старалась оставить обиды в прошлом, не держать зла, понимала головой, что мой негатив до добра не доведет. Но обращусь к 1му предложению. Мое сердце играет в другую игру. Обида, злоба, ненависть - все эти негативные качества во мне. Они мешают мне жить, строить здоровые отношения. Кажется, что вот все хорошо, мы понимаем друг друга, но вдруг, мысль, слово или какой другой фактор подрывает во мне всю злость. А так хочется проснуться и понять, что все отпустила, нет этого тяжелого груза.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
16 авг. 2021

Валентина, здравствуйте.

Ознакомьтесь с условиями моей бесплатной консультации и мы обсудим Вашу ситуацию

Условия консультации
Здравствуйте. Ознакомьтесь с условиями бесплатной консультации: 1. В процессе консультации я задаю вопросы для детального прояснения темы, с которой Вы обратились, в диалоге мы выявляем причины текущего состояния и намечаем возможные пути выхода из него. 2. Чтобы наше общение было максимально полезно для Вас, очень важно иметь готовность открыто и подробно отвечать на все мои вопросы. 3. Бесплатные консультации являются публичными и открыты для чтения посетителям сайта. 4. Консультация длится 2 дня, если Вы понимаете, что Вас вопрос решен до истечения этого времени, Вы можете самостоятельно закрыть тему. 5. Если Вы не проявляете активность более суток, я понимаю, что тема больше не актуальна для Вас, и завершаю ее сама. 6. Данная консультация не сможет заменить глубокой терапевтической работы, если она Вам необходима. 7. Если Вы чувствуете потребность продолжать работу, мы можем обсудить формат индивидуальной работы на платной основе. 8. По завершении нашей работы, Вы закрываете консультацию самостоятельно и заполняете окно "Отзыв о консультации".