Ушёл муж, ничего не объяснив. Мне очень больно. Что мне делать?

Здравствуйте, Аля!

Очень жаль, что Вам пришлось столкнуться с такой непростой ситуацией.

Какими были Ваши отношения в последнее время? Было ли какое-то охлаждение, вы много времени вместе проводили?

Добрый вечер Ирина, этот год был наверно тяжелым, так как мы отдавали полностью все финансовые обязательства. Я работала как и прежде, он нашёл новую работу (он никогда столько много не зарабатывал). Последние полгода он очень-очень много работал, охлаждение настало 3 месяца назад - интимные отношения раз в месяц. Вот. Я хотела, он нет.

Начались с его стороны переписки с другими девушками на сайте знакомств тоже месяца 3 назад. Я хотела понаблюдать за ним, о чем он им пишет там. Но не смогла сдержаться, сразу все рассказала, что знаю все. Но потом он извинялся, и говорил. Что у него просто комплексы, и он хотел посмотреть понравится ли он ещё кому-нибудь. И так 2 раза было за 3 месяца. До этого я никогда не находила ничего подобного. Думала мой муж верен мне. Никогда я его ни в чем не подозревала

Просто я не могу осознать, что он ушёл. Я думаю только о нем. Это похоже на ампутацию конечности.

Всё же некоторое охлаждение было в отношениях было.

Я правильно понимаю, что Вы прямо спрашивали в чём причина разрыва несколько раз, но он всегда уходит от ответа?

После консультации пробной я готова написать отзыв, если это нужно, и если мне понравится с вами как со специалистом. Продолжить в телеграмм онлайн сессии. Потому что есть несколько запросов.

Просто я не могу осознать, что он ушёл. Я думаю только о нем. Это похоже на ампутацию конечности.

Ваши чувства понятны, прошло ещё совсем немного времени после его ухода. Вы пробуете себя отвлечь? Чем занимаетесь?

После консультации пробной я готова написать отзыв, если это нужно, и если мне понравится с вами как со специалистом. Продолжить в телеграмм онлайн сессии. Потому что есть несколько запросов.

Хорошо, спасибо за Вашу готовность

Какие ещё есть запросы? Или Вы пока хотите сосредоточиться на текущем?

Я правильно понимаю, что Вы прямо спрашивали в чём причина разрыва несколько раз, но он всегда уходит от ответа?

Да всегда уходит от ответа, просто пишет забудь меня и отпусти.

Мне кажется так нельзя уходить. Просто в один день. Ничего не объяснив, это не по человечески.

Да лучше бы он сказал, что у него другая.

Мне кажется так нельзя уходить. Просто в один день. Ничего не объяснив, это не по человечески.

Согласна с Вами. Как бы Вы его охарактеризовали в целом как человека? У него развита эмпатия? Подобные поступки для него норма или совсем нет?

Ваши чувства понятны, прошло ещё совсем немного времени после его ухода. Вы пробуете себя отвлечь? Чем занимаетесь?

Работаю, и попыталась найти себе найти подработку. Завтра 2 этап интервью. Чтобы не думать о нем много и думать только о работе. Есть желание пойти в тренажёрный зал. Но проблема со сном и едой. Я попыталась сегодня лечь спать раньше, но ничего не получается. Я просто не сплю и все.

Есть желание пойти в тренажёрный зал.

Это хорошая идея.

Вы общаетесь с кем-то? В процессе расставания общение с другими может помочь.

У Вас раньше были проблемы со сном и едой или такое у Вас впервые?

Согласна с Вами. Как бы Вы его охарактеризовали в целом как человека? У него развита эмпатия? Подобные поступки для него норма или совсем нет?

Вообще он зависимый человек в ремиссии уже 1,5 года. Зависимый от алкоголя. Впринципе все 4,5 года он пил. Я пыталась его лечить, в итоге бросила. Так как ничего не помогало. И уехала от него. За 2 месяца, он бросил алкоголь. И я вернулась к нему. Ремиссия в полтора года для него большой срок. Раньше он мог не пить только 1 неделю. Я ему поверила, в итоге он стал успешным и получается, я ему стала наверно не нужна. Вообще он достаточно агрессивный человек. Я его боялась всегда, было и психологическое и физическое насилие. Но эти полтора года. Это были идеальные отношения. Я знаю что я созависимая.

Вы общаетесь с кем-то? В процессе расставания общение с другими может помочь.

К сожалению у меня почти не осталось друзей, кто-то уехал в другую страну. Да и некогда было общаться, когда человек зависимый. И его надо спасать постоянно.

У Вас раньше были проблемы со сном и едой или такое у Вас впервые?

Нет, никогда. Такое впервые.

Просто мне казалось, что вот наконец-то я буду спокойна. У нас нормальная семья. И он просто ушёл.

Но эти полтора года. Это были идеальные отношения. Я знаю что я созависимая.

Это прекрасно, что Вы осознаёте свою созависимость. Но получается, что последние полтора года созависимость куда-то исчезла, раз отношения были идеальными?

Вообще он достаточно агрессивный человек. Я его боялась всегда, было и психологическое и физическое насилие.

Физического и психологического насилия тоже не было в последние 1,5 года?

Да и некогда было общаться, когда человек зависимый. И его надо спасать постоянно.

То есть Вы примерили на себя роль спасателя?

Это прекрасно, что Вы осознаёте свою созависимость. Но получается, что последние полтора года созависимость куда-то исчезла, раз отношения были идеальными?

Да, мне кажется, что у меня как будто ее отключили. Я не контролировала, не боялась что он придёт в неадекватном состоянии, привыкла к тому, что он нормальный. Он решал все мои и свои вопросы, я чувствовала себя в полной безопасности. У меня была уверенность в будущем.

То есть Вы примерили на себя роль спасателя?

Да, раньше. До того как бросил пить.

Физического и психологического насилия тоже не было в последние 1,5 года?

Такого как раньше не было конечно. Мы иногда спорили. И ему не нравилось, что я зарабатываю меньше его. На этой почве были конфликты. Он говорил, что я не успешная, и у меня не интересная работа. Что надо стремиться к большому. А меня в принципе устраивает моя работа.

Возможно были конфликты из-за денег. Мне кажется ему не нравилось, что я могла себе покупать вещи в тайне от него, но потом я всеравно рассказывала. Так что-то по мелочи: тушь, новое платье. И да, всю свою зарплату, я отдавала ему. Он сам распоряжался. Куда что потратить.

Я не контролировала, не боялась что он придёт в неадекватном состоянии

Почему страхи прошли?

Ему не нравилось, что я могла себе покупать вещи в тайне от него... И да, всю свою зарплату, я отдавала ему. Он сам распоряжался. Куда что потратить.

Вам не кажется, что в этом тоже выражается некий элемент деструктивных отношений? Бывает ведь и экономическое насилие... Он будто контролировал все финансовые вопросы Вашей семьи, ограничивая Вас.

Какого результата для себя Вы хотите на данном этапе и к какому сроку?

Почему страхи прошли?

Я стала понимать, что он очень хочет оставаться трезвым. Появился стимул у него жить. Он нёс ответственность за меня. А раньше мне казалось что он натворит что-то, опозорит меня, погибнет. И я не смогу с этим жить.

Вам не кажется, что в этом тоже выражается некий элемент деструктивных отношений?

Да это не нормально, если я что-то хочу, то я боюсь об этом сказать.

Какого результата для себя Вы хотите на данном этапе и к какому сроку?

Снять острое состояние у себя. Чтобы не было навязчивой идеи с ума сходить, плакать и все-таки нормально спать. Не писать и не звонить ему. А очень хочется писать и писать, рассказывать что я сегодня делала, как у него дела, но он не отвечает. Меня это бесит. Пару дней назад Он также мне не отвечал, и я начала прибегать к манипуляциям. Что я сделаю что-то с собой. И да он сразу же ответил. Но с собой я ничего делать не хочу. Мне потом стало стыдно что я так писала. Я извинилась за это.

А потом уже поработать над самооценкой наверно, потому что есть мысли, что я не достойна нормальных отношений, семьи, детей. Но это уже на более подробных консультациях.