КонсультацииЛичностные проблемы

Работаю во сне, не могу переключиться с работы на подсознательном уровне. Как себе помочь?

286
13 сент. 2021
Анна
Месяц назад устроилась на работу. Сейчас совмещаю учёбу и работу. Ложусь спать спокойно, но во сне начинаю работать, решать рабочие вопросы, постоянно просыпаюсь. В результате утром просыпаюсь ещё более уставшая. Не могу переключиться с работы на подсознательном уровне. Это продолжается уже недели 3 каждую ночь. Начала принимать новопассит, но результата нет. Может быть, вы сможете что-нибудь посетовать?

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
15 сент. 2021

Анна, добрый день. Для начала диалога, расскажите о своей вечерней рутине с того момента, как пришли домой и до самого засыпания. И укажите время.

Условия консультации
Вы обращаетесь за помощью и моя задача – поддерживать и сопровождать вас на пути положительных и конструктивных изменений. Наше общение будет эффективным, если Вы отвечаете максимально правдиво и подробно на каждый мой вопрос. Бесплатная консультация ведется в созданной клиентом теме в формате переписки в свободном режиме. Длительность не более 2-х дней с момента первого ответа психолога. После этого бесплатная консультация завершается самим клиентом либо психологом, а при необходимости, продолжается в платном режиме. Бесплатная консультация не заменяет индивидуальную работу с психологом, а лишь помогает определить причину вашего нынешнего состояния и наметить дальнейшую стратегию работы. Если Вам важно получать гарантированно быстрые ответы, иметь возможность заранее договариваться о времени консультации, и прорабатывать проблемы и внутренние изменения, а также получать методики и упражнения для более глубокой проработки проблемы, то необходима индивидуальная работа. Для записи на платную консультацию обращайтесь в личные сообщения. Стоимость терапевтической сессии оговаривается отдельно. Обращаю Ваше внимание на то, что я не консультирую бесплатно в личных сообщениях. Доступны следующие платные форматы консультации: - в личной переписке (консультация приватная и расширенная, не видна другим посетителям проекта, в отличие от бесплатной консультации в переписке) - Он-лайн в Teams или Zoom Язык консультаций: русский, английский, шведский. Продолжая диалог, Вы подтверждаете, что ознакомлены с правилами и согласны на предложенные условия.