Мама не может понять, что я уже взрослая. Как наладить наши отношения?

Здравствуйте, Лилия! Я взяла Вашу тему, готова обсудить Ваш запрос. Ознакомьтесь, пожалуйста, с условиями консультации ниже.

Ознакомилась. Можете называлась меня по имени или на ты.

Хорошо, Лилия. Из твоего рассказа я поняла, что до отношений с парнем, твои отношения с мамой были тëплые и доверительные. Или ты так сейчас уже не считаешь?

И еще у меня один вопрос. Закончила ли ты обучение и есть ли мысли устроиться на работу?

Да, они были тёплыми и доверительными. Когда уже начала встречаться с парнем, поняла что это было не правильно. Мне нужно было заводить друзей, гулять с ними, может у мамы и не было бы такой сильной привязанности ко мне.

Да, я закончила учёбу. Мысли устроиться на работу конечно есть, но я хочу это сделать после того, как провожу парня в армию. Чтобы с первого же месяца не брать отгулы на работе для проводов.

Скорее всего, вы с мамой находились в слиянии, слишком близких отношениях, и закономерно, что мама начала протестовать против твоих отношений с парнем.

Мне нужно было заводить друзей, гулять с ними, 

Здесь я абсолютно согласна. Так должен проходить здоровый подростковый период. И часто бывает так, что вместо дружбы со сверстниками, подросток продолжает близкие отношения с родителями. Не начинает свою сепарацию от матери или отца.

Я хочу исправить это, но не знаю как это сделать. Я хочу чтобы она научилась быть счастлива сама с собой. Когда у меня будет семья я не смогу уделать ей большое количество времени. Я пытаюсь донести до неё, что я уже совсем взрослая, что у меня есть выбор, что могу сама приготовить себе покушать, а могу вообще не кушать. Но у меня нет каждый раз объяснять ей это. Каждую ссору я хочу просто закрыться или убежать, но потом понимаю, что нет надо объяснить. Я хочу выстроить нормальные отношения. У меня нет желания становится как она. И я боюсь стать, как она.

С появлением партнера не пройденная сепарация начинает влиять на отношения с ним. Осознаешь ли ты себя как отдельную личность без твоего парня?

Нет, я не представляю себя отдельно от парня.

С ним мы тоже ссоримся, потому что я не могу ему довериться, боюсь, что он мне изменит. Он хороший человек и надеется на мое изменение, я и сама этого хочу, поэтому и пишу вам.

Ваш запрос звучит

Мама не может понять

Есть где-то внутри желание, надежда, что мама изменится?

Он хороший человек и надеется на мое изменение

А он говорил Вам об этом прямо, или Вы сами это поняли, додумали?

Да, желание и надежда есть. Может есть какие-то методики или советы, чтобы я показала маме, что я уже взрослая. Пока парень в армии можно будет это проработать. Чтобы в дальнейшем не было проблем.

Он говорил и продолжает говорить, что верит в мои изменения. Он меня поддерживает.

Мне кажется, что я просто перенесла свою эмоциональную зависимость от мамы на парня. Это неправильно. От этого я тоже хочу избавиться.

Он говорил и продолжает говорить, что верит в мои изменения. Он меня поддерживает.

А сам он меняется вместе с тобой, или речь идет только о твоих изменениях?

Мне кажется, что я просто перенесла свою эмоциональную зависимость от мамы на парня. Это неправильно. От этого я тоже хочу избавиться.

Вот это уже звучит как здравый запрос от первого лица. А чем плоха для тебя эмоциональная зависимость, как ты это чувствуешь, понимаешь?

Что хорошего случится, когда ты избавишься от неё?

Да, он меняется, у него много увлечений, много чем интересуется.

Ну вот сейчас его нет со мной рядом и я не знаю, чем себя занять, мне грустно и тоскливо. У меня тоже есть увлечение, рукоделие, но я даже не хочу вставать с кровати, чтобы этим заниматься, жду только когда смогу к нему поехать и снова начать чувствовать себя хорошо, чувствовать что жива.

Если я избавляюсь от эмоциональной зависимости смогу спокойно жить, не думать где он, с кем он.

Лилия, ты очень точно описываешь свою ситуацию, понимаешь причину своей боли. Как ты думаешь, что мешает тебе эту ситуацию изменить? Я ведь не смогу позвонить твоей маме и сказать, что Лилия уже взрослая. Даже если я это сделаю, как ты думаешь, будет эффект?

Выход из эмоциональной зависимости я вижу в упорной планомерной самостоятельной работе. Искать то, что тебе нравится, что интересно. Искать себе источник дохода, становиться независимой. Найти единомышленников, друзей. Поддерживать их и принимать их поддержку. Если этот процесс проходить с терапевтом, получится быстрее и будет с кем прожить болезненные моменты.