Смотрю на людей с позиции сравнения с собой и, естественно, проигрываю им. У меня дисморфофобия?

В последнее время столкнулась с проблемой, что полностью не воспринимаю свою внешность, кажется огромным нос, фигура - толстой. Поэтому даже не могу на себя в зеркало смотреть. В моменты обострения начинаю усиленно заниматься или же не есть толком. Если я голодаю, то вижу свою фигуру в зеркале более или менее нормальной, как только поем - хоть плачь. После насмешек родных про большой нос начинаю еще больше загоняться, думать о том, как на такую уродливую люди смотрят. В интернете и в жизни смотрю на людей с позиции сравнения и я, как понятно, проигрываю, от чего становится еще хуже.