Копирую своего близкого друга, его привычки и речь. Что сделать, чтобы выделить свою индивидуальность и перестать подражать другим?

Полина, здравствуйте, я взяла Вашу тему, прошу Вас ознакомиться с условиями консультации ниже

Добрый день, я ознакомилась, меня все устраивает

Копирование других людей - это один из способов познания мира отношений. В детстве мы все копируем наших родителей и близких людей. Это естественный процесс роста.

Следующий этап - это разобраться что из этого Вы хотите оставить себе чтобы пользоваться. Что из этого "ваше", а что нет. Для этого нужно анализировать своё поведение. Легче это делать в живом общении с другим человеком, который мог бы отмечать как Вы реагируете, как Вы выглядите, когда что-то делаете и говорите и рассказывать Вам об этом, давать отклик.

Спасибо! Не могли бы Вы посоветовать какие-нибудь техники или упражнения, как можно было бы самой себе в этой проблеме помочь?

Почитайте книжку Б. Д. Уайнхолд "Освобождение из ловушки созависимости". Там много о том, как развивать себя и становиться отдельной личностью. Есть хорошие анкеты и упражнения.

Но конечно в идеале это терапия - встречи с психологом и личная работа хотя-бы через интернет.

Спасибо за помощь!