Не могу смотреть в глаза мужчинам, когда начинаю испытывать чувства. Как с этим справиться?

Добрый день, Елена! Ознакомьтесь с условиями консультации. Какие чувства испытываете, когда смотрите в глаза?

Ознакомилась, всё Ок.

Как будто боюсь, что будут ясны мои чувства.

И что тогда может произойти, если кто-то увидит Вши чувства?

Сейчас ситуация такая: много лет работаем с мужчиной, в которого влюблена, но он женат. У него взаимная симпатия, даже как-то признавался в чувствах. Т. Е. Он знает, что это взаимно. Но смотреть мне почему-то всё равно сложно. Причём после его признаний стало ещё сложнее общаться, тк я ещё и нервничаю при этом.

Я понимаю, что ничего плохого не произойдёт. Но не понимаю, почему не могу смотреть.

Возможно, Вам стыдно за то, что Вы испытываете симпатию к мужчине, который женат?

Нет. Это точно не стыд. Я помню ещё в студенчестве такой момент с абсолютно свободным МЧ, когда понимала что начинаю влюбляться...

А что с Вами происходит, когда Вы влюбляетесь?

Хочу чаще видеть человека, общаться с ним, проявлять заботу, он мне становится интересен более, чем все вокруг.

Он мне становится интересен более, чем все вокруг.

Более, чем Вы себе?

Нет. Более, чем остальные люди, кого я знаю. Т. Е. Понимаю, что есть много общего, есть какая то химия.

Давайте попробуем представить, что Вы смотрите этому человеку в глаза. Какие ощущения испытываете?

Обычно когда я пытаюсь это сделать - это стресс, иногда до дрожи. Поэтому сразу отвожу взгляд. И для меня это необьяснимо.

Дрожь - похожа на страх?

Да

А страх чего?

Я не знаю. Я много раз пыталась понять, чего я боюсь, и не понимаю.

Например, Вам страшно от того, что Вы можете испытывать чувства влюбленности. Или страх того, что, посмотрев в глазу возлюбленному, Ваша представляемая картинка о нем не совпадет с реальностью. Или страшно погрузиться во влюбленность. Страшно потерять себя в потоке чувств.

Думаю, может страх сближения с мужчиной. Тк я росла без отца. И до 30 лет у меня были только одни отношения, и то непродолжительные.

Можете подробнее рассказать о себе, когда отца не стало, причина и тд.