КонсультацииЛичностные проблемы
Низкая самооценка, неспособность к реализации
607
21 янв. 2018
Джжулия
Здравствуйте. Я Юлия, мне 20 лет, по гороскопу я рыбы, если это имеет какое-то значение. Моя проблема заключается в том, что во мне нет жажды жизни. В своих мыслях я постоянно чем-то увлечена, заинтересована, путешествую, попадаю в различные приключения. А когда задумываюсь, что было бы, если бы всё это реализовалось передо мною прямо сейчас - понимаю, что не совсем к этому готова. Возможно, даже недостойна этого. Скорее всего, у меня низкая самооценка. Я до сих пор не знаю, как себя идентифицировать, как понять, каким человеком я являюсь, что представляю из себя. Но, несмотря на это, я могу почти с уверенностью обозначить себя как интересную и неглупую девушку. Но это только часть меня. Маленькая часть, которая не составляет полную картину. Ощущение, что у меня постоянно не хватает энергии, либо же это моё глупое оправдание лени. Также я завидую своей подруге, которая во многом преуспевает, и никак не могу справиться с этим чувством. Нет, я не желаю ей зла, но и не могу искренне порадоваться её успехам, за что мне очень стыдно. Это то, что мешает мне себя принять. Я считаю, что низкая самооценка не даёт мне никакого права испытывать эту зависть. Если бы я завидовала человеку, не имеющему ко мне никакого отношения - это бы не являлось чем-то недопустимым для меня. Касаемо подруги, у неё много знакомых\друзей, она словно как магнит притягивает их к себе, ничего особо для этого не предпринимая. У меня же - гораздо более узкий круг общения, со мной редко знакомятся, хотя, по моему мнению, я симпатичная девушка и не страдаю от недостатка внимания. Описывая все эти "проблемы", я чувствую себя глупо. Мне кажется, всё то, что меня тревожит, всё то, что со мной случается - это какая-то сплошная глупость. Я не знаю, как выбраться из этой рутины, как убежать от самой себя. Я не знаю как подступиться к реализации своих даже самых простых желаний, я просто бесполезно провожу время. Всю эту муть разбавляют дни на работе\учёбе, где я весело общаюсь с людьми. Ощущение, что, на самом деле, все красивые мечты в моей голове - это самообман. Я этого ничего не хочу и мне уютно в своём гнетущем сером мирке. Пожалуйста, помогите мне разобраться, у меня опускаются руки.
21 янв. 2018
Джжулия, здравствуйте!
Возможно, психологу понадобится дополнительная информация, я задам пару вопросов.
Расскажите, пожалуйста о ваших родителях, отношениях между ними и вами.
Возможно, психологу понадобится дополнительная информация, я задам пару вопросов.
я просто бесполезно провожу время.Как бы вам хотелось проводить время?
Расскажите, пожалуйста о ваших родителях, отношениях между ними и вами.
21 янв. 2018
Джжулия
Желания.. Например, я очень долгое время хочу выучить английский язык. Но занимаюсь его самостоятельным изучением крайне редко, хотя у меня имеется на это время. Я даже необходимые пособия для этого купила.
Также я постоянно обещаю себе научиться хорошо готовить и, опять же, ничего не предпринимаю для осуществления этого.
Ещё я хочу наконец начать рисовать. Я 5 лет этим занималась ранее, хочу вспомнить, что умела и повысить свои навыки.
... Таких нереализованных маленьких стремлений в моей жизни полно. Они просто сидят и пылятся в моей голове.
Время я бы хотела проводить вне дома. Хочу часто прогуливаться с кем-то, посещать различные места. Но у меня мало друзей, а в одиночку это совсем не то.
Мои родители очень добрые и чуткие. Они меня поддерживают, оберегают. У нас всегда были хорошие отношения. Мы можем разговаривать на различные темы, смеяться. Ссоры случаются, но очень редко. В школьные времена они случались часто, так как в 9-10 классах я плохо училась. Мама и папа считаются с моим мнением и уважают мой выбор.
Также я постоянно обещаю себе научиться хорошо готовить и, опять же, ничего не предпринимаю для осуществления этого.
Ещё я хочу наконец начать рисовать. Я 5 лет этим занималась ранее, хочу вспомнить, что умела и повысить свои навыки.
... Таких нереализованных маленьких стремлений в моей жизни полно. Они просто сидят и пылятся в моей голове.
Время я бы хотела проводить вне дома. Хочу часто прогуливаться с кем-то, посещать различные места. Но у меня мало друзей, а в одиночку это совсем не то.
Мои родители очень добрые и чуткие. Они меня поддерживают, оберегают. У нас всегда были хорошие отношения. Мы можем разговаривать на различные темы, смеяться. Ссоры случаются, но очень редко. В школьные времена они случались часто, так как в 9-10 классах я плохо училась. Мама и папа считаются с моим мнением и уважают мой выбор.
21 янв. 2018
Джжулия
Процесс интересен тоже, но только в мыслях. Получается, что да, результат интересует больше..
21 янв. 2018
Джжулия, здравствуйте! Вы хотите выучить английский язык, но самостоятельно вам трудно заниматься. Вы хотите научиться готовить, но в одиночку дело опять не идет. То же касается и рисования... А ещё вам хочется проводить больше времени вне дома, ходить куда-нибудь и заниматься чем-то интересным, но в одиночку это совсем не то.
Вы рассматривали вариант, чтобы объединить желание общаться вне дома и заниматься любимым делом - например, ходить на курсы английского языка и заниматься вне дома в группе? Там будет и изучение языка, и общение на интересные темы, и новые знакомства. Существуют так же курсы или короткие мастер-классы по кулинарии, по рисованию. Туда можно приходить одной, потому что скучно вам не будет - там вы точно будете заняты интересным делом и вокруг будут люди, у которых сходные с вами интересы, поэтому всегда будут общие темы для разговоров, и с такими знакомыми можно впоследствие вместе посещать различные места.
Вы рассматривали такие варианты воплощения своих желаний?
Вы рассматривали вариант, чтобы объединить желание общаться вне дома и заниматься любимым делом - например, ходить на курсы английского языка и заниматься вне дома в группе? Там будет и изучение языка, и общение на интересные темы, и новые знакомства. Существуют так же курсы или короткие мастер-классы по кулинарии, по рисованию. Туда можно приходить одной, потому что скучно вам не будет - там вы точно будете заняты интересным делом и вокруг будут люди, у которых сходные с вами интересы, поэтому всегда будут общие темы для разговоров, и с такими знакомыми можно впоследствие вместе посещать различные места.
Вы рассматривали такие варианты воплощения своих желаний?
Отзыв о консультации
Спасибо, я переосмыслила некоторые моменты, прочитав данную ветку сообщений спустя три года. К сожалению, некоторые проблемы так и остались нерешёнными.
Похожие консультации
Консультацию ведет
776Отзывов
5215Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию