Плыву по течению, сам не могу принимать решения, от меня только неприятности. Как разобраться в себе?

Александр, здравствуйте, все, конечно, не весело... НО! Здорово, что вы все это реально видите, с этим уже можно что то делать.

Вы пишите, что у вас нет цели, нет стремления, не можете принимать решения, не можете быть самим собой. Это то, что есть.

С этим понятно, давайте подумаем, а что ЕСТЬ, что вы МОЖЕТЕ? А самое главное - что бы вы хотели сделать с тем, что имеется?

Что есть? Как мне кажется есть эгоистичный взрослый ребенок с кучей масок под определенных людей и определенные ситуации...

И только на работе мне ненужно их носить, не знаю почему - но там я готовить ставить цели, добиваться выполнения их любой ценой, нести ответственность. Всего это нет вне ее...

Я хочу избавиться от этого внутреннего ребенка...

Зачем избавляться от этого внутреннего ребенка?

Это та часть, которая необходима взрослому человеку.

Вот только "ваш ребенок" чего то не получил, что то требует от вас и поэтому мучает.

А что требуется детям? Любовь, внимание и забота.

И ваша задача дать это самому себе.

Как вы сами к себе относитесь? Хвалите ли вы себя за что то, поддерживаете? Или больше критики и обесценивания?

Скорее второе, т.к. хвалить себя особо то и незачто... Похвалить можно только за выполняемую работу, а в остальных аспектах жизни незачто

Вот оно что... Я хороший, если только я что то полезное делаю...

А если не делаю, я не имею права ни на что.

А вас в детстве тоже хвалили только "по делу"? А не просто так, потому что вы есть и вас просто любят?

Спасибо что "возитесь" со мной...

Если честно я не помню этого. У меня была хорошая полная семья, отец только всегда был на работе - старался дать нам с братом все. Мама так же на двух работах...

"Спасибо, что "возитесь" со мной"...

А как это для вас, что вы чувствуете, когда с вами "возятся"?

Вы пишите о хорошей семье, где все были заняты чем то, а вами?

Кто то был хоть иногда занят только вами? Может быть, бабушка или дедушка?

Был ли в вашем опыте человек, который искренне интересовался вами просто так, не вашими достижениями, а просто потому, что вы есть и вы интересны кому то?

К Вам чувство благодарности, а вообще не люблю ажиотажа вокруг себя...

Только мной нет. Я старший ребенок в семье был, есть еще младший брат и еще более младшая сестренка.

Он и сейчас есть, это подруга... Можно сказать единственный друг что у меня есть...

Ну вот и ответ на ваш запрос...

Все, что нужно, это не избавляться от вашего капризного, недолюбленного ребёнка внутри,

А "растить" его.

Позволять ему жить.

Любить.

Я , наверно, странные вещи говорю)

Но это действительно так.

Как взрослый- вы все можете, но этот вот ребёнок, он голоден до внимания и любви.

И он и требует это.

Пока бессознательно.

Надо выращивать его. Бережно и аккуратно.

И вы станете более крепким, уверенным, смелым, стойким. Сможете жить полной жизнью.

Найдёте свою ценность. Не за то, что вы хорошо работаете, а по факту существования.

Вы имеете полное право быть собой.

А чем дальше вы отходите от своей сущности , тем хуже становится. Пусто, одиноко, бессмысленно.

И здорово, что вы осознали, что вам нужна помощь.

В рамках этого сайта и переписки, разумеется мы не сделаем из вас новую личность, а вот в терапии это самое то.

Если готовы к изменениям, добро пожаловать.

У вас все получится. Честно. То, что вы видите себя, уже половина успеха.

Конечно я готов к изменениям, именно за этим и написал Вам

Это уже будет очный (онлайн), индивидуальный и платный формат.

Если готовы, можете написать мне в личные сообщения и мы договоримся о времени консультации.