КонсультацииЛичностные проблемы
Чувствую себя виноватой перед всеми, злюсь, наношу себе телесные повреждения. Как решить эту проблему?
Здравствуйте, Анастасия.
Либо когда что-то не получается и я начинаю злиться сама на себя.
Вы требуете от себя, чтобы у вас всё получалось? Что для вас значит, что у вас что-то не получается?
Бью себя сама кулаками по ногам. Это происходит в стрессовых ситуациях, когда мне нужно выплеснуть свою агрессию.
Для чего, как вы это понимаете, вам нужно бить себя, чтобы выплеснуть агрессию? Чего вы при этом не делаете, что стоило бы, и чего, возможно, хотелось бы?
В январе я переехала в другой город и у нас с папой был скандал, потому что он не хотел меня отпускать. И после этого он начал выпивать с каждым разом сильнее. Он работает, понимает, что делает, но не останавливается. Я ощущаю себя виноватой в том, что я уехала и все началось.
В чем именно, как вы считаете, ваша вина перед папой?
А что у вас с мамой?
Я чувствую себя виноватой перед всеми и из-за этого начинаю злиться.
Правильно ли я понимаю, что вам в целом свойственно испытывать чувство вины по очень многим поводам?
Чего вы от себя при этом требуете? С какими мерками к себе подходите? Чего запрещаете себе и почему?
Анастасия, как вы сейчас сами думаете, в чём состоит ваша проблема, и в чем причина вашей проблемы? (любые собственные мысли, предположения, фантазии)
Посмотрите ещё вопросы в условиях консультации, и ответьте на те, которые я здесь не задал.
0) Для лучшего понимания друг друга, пожалуйста, используйте функцию цитирования с помощью инструмента на панели инструментов.
1) Бесплатные консультации являются публичными, и открыты для чтения всем посетителям сайта. Обратите внимание, я не провожу бесплатные консультации с платной опцией "Скрыть консультацию";. Если вы хотите получить приватную консультацию именно у меня, пройдите, пожалуйста, в мой профиль, и оплатите её. После оплаты будет создана специальная закрытая тема, она будет скрыта от посетителей и администрации сайта.
2) В рамках бесплатной переписки я могу предложить вам 3 дня диалога в свободном режиме.
3) Мы с вами можем обсудить возможные причины вашей проблемы, наметить пути решения или стратегию дальнейшей работы.
4) Если в результате этой консультации станет понятно, что для разрешения ваших трудностей необходима более продолжительная и глубокая работа, мы с вами можем договориться о платном формате работы (письменно, скайп, очно). Все дополнительные вопросы мы с вами обсудим в личной переписке.
5) Если вы посчитаете, что консультация была для вас полезной, оставьте, пожалуйста, отзыв. Для этого нужно в своём меню нажать на ссылку "ЗАВЕРШИТЬ КОНСУЛЬТАЦИЮ";и в появившемся поле написать то, что захотите. Этим вы поможете другим посетителям сайта в выборе психолога, а также сможете отблагодарить за полученную консультацию.
6) Если вас устраивают эти условия, мы можем продолжить с вами диалог. Продолжая диалог, вы подтверждаете, что ознакомлены с предложенными условиями и принимаете их.
7) Чтобы консультация была для вас максимально эффективной, начните ваше сообщение со следующей информации. Пусть ваши ответы будут содержательными, так как от этого во многом зависит и содержательность нашего с вами диалога.
1. Ваш возраст, семейное положение, есть ли дети.
2. Условия проживания.
3. Образование, специальность и род деятельности в настоящее время.
4. В чём именно вы сейчас видите свою проблему (постарайтесь её сформулировать, хотя бы приблизительно).
5. Как давно у вас эта проблема.
6. В связи с какими обстоятельствами у вас возникла эта проблема. А также, при каких обстоятельствах она возникла. Что значимого в вашей жизни происходило (или не происходило, а хотелось бы) перед тем, как она появилась.
7. На что в вашей жизни она оказывает влияние и каким образом.
8. Каковы по вашему мнению причины существующей у вас проблемы (любые собственные предположения).
9. Что переживаете в связи с этой проблемой, что думаете, как к ней относитесь.
10. Что вы уже предпринимали для её разрешения и с каким результатом.
11. Какими вопросами вы задаётесь сейчас.
12. В чём видите мою помощь вам, и чего ждёте от консультации.