Мне 19 лет. Отец унижает и оскорбляет меня, хочет ударить. Я устала так жить

Мой отец каждый раз меня пытается унизить и оскорбить, хотя мне уже 19 лет. Каждый раз, когда он кричит, то хочет ударить...