Стресс и его последствия

ВикторияД, здравствуйте!
Расскажите, пожалуйста, подробнее, что именно с Вами случилось.
Советую прочитать про тревожное состояние

Спасибо Светлана, за статью.
У меня были стрессовые ситуации на работе, и год выдался так сказать неспокойным. Был и недолгий переезд на две недели в другую страну. Потом заболела (желудок), и даже шло о операции по другому поводу. Очень переживала, после началось такое ощущение что следят, машина какая-то непонятная (раньше ее не было во дворе), потом разговоры, особенно проповеди, стало страшно. Была уверена что дома у меня слежка, выбросила симки старые, и телевизор на время не смотрела. Так как там многое совпадало с тем что у меня происходило.
На улице пример: иду и в мыслях например подумала,(каракаду) человек что идет напротив повторяет это. Или то что только мне известно. Об этом говорят... То сложно обьянить.
Было ощущение что во мне чип.

ВикторияД, добрый день!
Скажите, пожалуйста, есть лиу Вас возможность посетить психиатра.
На данный моменту Вас есть признаки развития болезни. Нужно проконсультироваться с врачом психиатром. Он Вам подберет препараты, и Вы быстро сможете прийти в норму.
Есть у Вас родственники, которые могут Вас сейчас поддержать?

Здравствуйте!
Спасибо за ответ
Дело в том, что я очень боялась того, что это болезнь и очень боюсь принимать лекарства что бы не навредить хуже. Сейчас, Слава Богу, все немного нормализовалось, я уже не так себя плохо чувствую. Но иногда страшно что пойду на работу и там кто то что то скажет а я сильно беру до головы, вообщем боюсь повторений. И не хочу к психиатру, чтобы меня так сказать поклеймили (