Постоянные ссоры с женой, обиды по мелочам. Как устранять конфликты?

Как Вы думаете, какие выгоды пытается извлечь из своих обид Ваша жена?

Но возможно эти мелочи реально ее задевают и с учетом уже накопленных обид ранее, это разгорается с новой силой.

Как Вы думаете, какие выгоды пытается извлечь из своих обид Ваша жена?

Наверное у нее свое видение ситуации, и она пытается изменить отношение к себе, где то возможно манипулирует, и обижается так сказать из принципа, что бы у меня было чувство вины.

Вы правы, эти обиды похожи на манипуляцию. Вы говорите, что она возможно таким образом пытается изменить Ваше отношение к себе.

Тогда возникает закономерный вопрос: что её не устраивает в отношениях и что она пытается изменить?

И если Вы знаете чего она от Вас добивается, то что Вам мешает пойти навстречу и показать ей, что Вы готовы меняться?

Конечно это может быть и стереотип поведения, взятый из опыта своей семьи, допустим сценарий действий её мамы. Но в основе любого противодействия манипулятору лежит изменение стереотипа своего поведения. Вы пока судя по Вашим ответам избрали детский вариант поведения - ты на меня обижаешься, а я обижусь ещё больше. Но это не вариант решения проблемы.

Важен также сценарий выхода из создающихся конфликтов. Кто первый идёт на примирение и перестаёт играть роль обиженного? Каким образом обычно находите пути к примирению?

Почему она обижается ещё больше, если Вы отвечаете ей обидой на её обиду?

Чувство противовеса, я девочка и мои обиды должны быть удовлетворены, мужчины стойкие и не должны обижаться. Ну и любовь себя, потому что иногда обиды одинаковые, но при этом ей можно обижаться в таких ситуациях а мне в точно таких же нельзя.

Если она себя хочет почувствовать маленькой девочкой, то какого поведения она ожидает от Вас? Она ждёт появления обиженного мальчика или мудрого любящего отца? А может быть ей просто не хватает внимания и заботы?

Вы можете потренироваться и заранее подготовить себя к тому, чтобы в ответ на её каприз ответить так, как она от Вас совершенно не ожидает? Ощутить себя сильным и мудрым и воспринять её обиды, как капризы ребёнка?

В то же время понятно, что мужчина не может бесконечно терпеть позицию ребёнка, в которую входит жена. Против манипулятора существует одно непреложное правило: разоблачение мотивов манипулятора. Если Вам получится заранее настроиться на то, что Вы не "отзеркаливаете" её эмоциональную реакцию, а показываете, что понимаете мотивы её поведения и с пониманием и юмором горите ей, что роль обиженного ребёнка не приводит к желаемому результату, надо учиться другим вариантам поведения. Но здесь самое важное не в том, что именно Вы скажете, а в чувстве, с которым Вы это скажите. Нравоучительный тон ни в коем случае нельзя применять, только доброжелательность и забота может изменить ситуацию.

Когда Вы чувствуете, что скоро начнётся привычный сценарий, Вы можете сразу сказать, что я знаю как тебе хочется сейчас начать дуться и обижаться, но давай попробуем вместе изменить дальнейший сценарий.

Александр, для Вас ещё актуальна наша демонстрационная консультация? Вы получили ответы на Ваш запрос? Если остались вопросы, то можете их задать.

Если считаете, что результат получен и он Вас устраивает, то прошу Вас её завершить. Это можно сделать, нажав кнопочку на сайте «завершить консультацию». В открывшемся окошке Вы можете оставить отзыв о моей работе, как специалиста, чтобы другие люди могли по Вашему отзыву сделать для себя вывод стоит ли обращаться ко мне за помощью.

Если для решения разобранных нами вопросов потребуется моя помощь как специалиста, напишите мне в личных сообщениях, и мы обсудим возможность работы в платных консультациях.