Не могу забыть первую девушку. Как понять, что мне нужно на самом деле?

Здравствуйте,

Ваша вопрос еще актуален?

Прочитайте пожалуйста условия консультации, и если Вас устраивает - ответьте на вопросы по пунктам. После этого мы сможем начать консультацию.

Какой формат Вам подойдет?

Здравствуйте

Здравствуйте. Меня устроит бесплатная переписка. С этой проблемой ни к кому пока не обращалась. На многие вопросы я ответила в начальном сообщении, на третий вопрос сама хочу знать ответ.

Как давно это было? Какой был перерыв?

На этом я свой гештальт закрыла и перестала о ней думать.

После того, как снова начала думать, что еще происходило в жизни?

Я ходила к психологу после расставания со второй. Тема с ней была мало связана, общий запрос на повторяющийся сценарий отношений. Меня это сильно подтолкнуло к работе над собой, и в какой-то момент неожиданно вернулись мысли о первой. Я стала скучать.

Как давно это было? Какой был перерыв?

Чуть больше года. На данный момент ситуация поменялась. Мы снова общаемся. Пока. Встретились совершенно случайно, общение начала я. Хотя сразу даже не хотела. Общаемся две недели уже, и меня по-прежнему к ней тянет и я все так же не понимаю почему. Тепла я от нее как не видела, так и не вижу.

Меня это сильно подтолкнуло к работе над собой, и в какой-то момент неожиданно вернулись мысли о первой. Я стала скучать.

Значит все таки не неожиданно. Процессы какие-то Вы поднимали...

Вы можете подробнее объяснить, и в хронологическом порядке?

Какого характера мысли были? Как поменялись? И какая работа проводилась над собой на повторяющийся сценарий? Какие выводы были сделаны? Было облегчение после работы или наоборот?

Понимаете, если я что-то прорабатываю, я это почти сразу забываю. Сейчас я мало что помню о терапии и вообще о том периоде. Когда я пошла к психологу, мне казалось, что во многом, что у меня не складывается, виновата я. Потом мы выяснили, что не совсем я, но есть моменты, в которых мне надо быть внимательнее. У меня было так, что знакомство с людьми происходило по одному сценарию: знакомство-восхищение-разочарование. Причем не с моей стороны. Это люди мной очаровывались, а когда выяснялось, что я такой же человек, расставались со мной со словами, что им со мной тяжело. Возможно, я задаю слишком высокую планку, хочу греть и помогать, и люди не могут дотянуться до меня, а просто принимать тепло не соглашаются. К тому же по словам некоторых, тяжело видеть недостатки человека, которого считаешь хорошим. Однако я уже не считаю это своей проблемой. Только немного обидно, конечно, ведь я всегда искренна в своих мотивах. Да, после работы мне полегчало, но что мне делать с этим, я окончательно до сих пор не поняла. Мой жизненный опыт показывает, что люди, как ни странно, тянутся больше к прохладным и немного отстраненным личностям, но целенаправленно такой становиться я не хочу. Парадокс, люди часто жалуются, как им не хватает простого тепла, но когда находят его источник, сами же от него отказываются...

Кажется, я стала о ней постоянно думать к концу терапии. Я вспоминала о каких-то моментах с ней, думала, что она делает, что у нее поменялось в жизни, хотела бы она пообщаться, и все такое. Это были спокойные мысли, но постоянные, как фон. Я думала о ней утром и в течение дня, и перед сном, и даже когда общалась с друзьями о моем прошлом, часто сводила разговор на нее. Поэтому у меня есть чувство, что в образе этой девушки у меня есть некая незавершенность, но я не представляю что это может быть.

Как ни странно, тянутся больше к прохладным и немного отстраненным

Люди часто жалуются, как им не хватает простого тепла, но когда находят его источник, сами же от него отказываются...

У Вас много обобщений... Вы с этими установками разбирались тогда? .

Или сейчас так считаете?

Поэтому у меня есть чувство, что в образе этой девушки у меня есть некая незавершенность.

То есть Вы свой сценарий рассматривали на этом примере, вспоминали прошлое.

Это были спокойные мысли, но постоянные, как фон

Какими-то эмоциями были наполнены эти мысли?

Это не обобщения, это мой личный опыт. С этими людьми я общалась. Конечно, я верю, что существуют и другие люди, но мне пока не попадались.

То есть Вы свой сценарий рассматривали на этом примере, вспоминали прошлое.

Простите, я наверно неточно описала. Сценарий рассматривала я как раз на примере второй, по которой не скучаю. Первая мне с самого начала ничего не обещала и прямо говорила, что она холодная стерва. Собственно, потому мне и интересно, что в ней такого, что не дает сейчас покоя.

Какими-то эмоциями были наполнены эти мысли?

Наверное, легкая грусть. Было печально, что я не могу узнать о ее жизни и что она не видит меня в ней. Но в то же время вспоминать было тепло.

Одна из моих знакомых высказала мысль, что моя тяга к этой девушке - это неудовлетворенная в отрочестве тяга к "плохим мальчикам" (к девочкам в моем случае). В подростковом возрасте многих девочек тянет к плохим парням, которым они откровенно не интересны. В целом доля правды тут есть, но в юности меня вообще ни к кому не тянуло, ни к плохим ни к хорошим. Как вы считаете с точки зрения психологии, такое возможно? Получается, тяга все же проснулась, но лет на 10 позже положенного срока?

Простите, я наверно неточно описала. Сценарий рассматривала я как раз на примере второй, по которой не скучаю.

Я ничего не поняла

Кто первая? Кто вторая? После кого ходили к психологу? Сколько времени проходило между расставаниями, проработками, встречами?

Опишите пожалуйста подробно. Иначе я помочь никак не смогу

Парадокс, люди часто жалуются, как им не хватает простого тепла, но когда находят его источник, сами же от него отказываются...

Просто так не отказываются - причина есть.

Вы ее не выяснили, раз сейчас для вас это парадокс, полагаю это и надо разбирать.

И Значит гештальт не закрыт, и соответсвенно со сценарием работа не закрыта

Просто так не отказываются - причина есть.

Или они этот источник вообще не искали, когда на него наткнулись - у него не было в нем потребности. И они прошли мимо.

А если искали, и нашли - то просто так не отказываются - это точно - причина есть всегда. (это если из обобщений)

Первая - это та, о которой эта тема, о которой я скучаю, довольно холодная и жесткая. Вторая - противоположность, ласковая и добрая. С ней я познакомилась через полгода после исчезновения первой, после расставания с ней пошла к психологу. По второй вообще не скучаю, мы не общаемся с осени. А с первой прекратили общение прошлой зимой, потом чуть списались летом, и теперь снова заобщались.

А если искали, и нашли - то просто так не отказываются - это точно - причина есть всегда. (это если из обобщений)

Они не отказывались просто так. Я тут описала

Возможно, я задаю слишком высокую планку, хочу греть и помогать, и люди не могут дотянуться до меня, а просто принимать тепло не соглашаются. К тому же по словам некоторых, тяжело видеть недостатки человека, которого считаешь хорошим.

Мне четко о причинах расставания никто не говорил, к этому мы с психологом пришли. Может, я и ошибаюсь. Просто для меня непонятно, люди понимают, что у всех есть недостатки, и сильно хотят тепла, но от него отказываются. Возможно, я мало что понимаю в жизни, просто сама никогда так не поступаю. Для меня хорошее перекрывает плохое, а не наоборот.

Первая мне с самого начала ничего не обещала и прямо говорила, что она холодная стерва.

Мрожет быть понравилась честность, или отсутствие маски

Возможно, я задаю слишком высокую планку, хочу греть и помогать, и люди не могут дотянуться до меня, а просто принимать тепло не соглашаются. К тому же по словам некоторых, тяжело видеть недостатки человека, которого считаешь хорошим.

Это же только Ваше мнение. Истинной причины Вы не знаете

Вы написали слово парадокс. Если причины есть, значит они сильнее, чем тот источник.

И соответственно - это уже не парадокс.

Тогда я не поняла, что Вы имеете ввиду как парадокс.

В чем конкретно противоречие?

Конечно, есть причины. Но пока мне их никто четко не озвучил, я считаю, что их нет.

Это же только Ваше мнение. Истинной причины Вы не знаете

Именно. Я не знаю, а значит с моей стороны это выглядит как парадокс. Человек мне говорит, что я хорошая, теплая, ему со мной приятно и легко общаться, но расстается с формулировкой, что я токсичная и общаться со мной тяжело. Я здесь не вижу настоящей причины. Я и в начале общения и потом всегда одинаковая, открытая и не притворяюсь. Мне непонятно, где истина.

Человек мне говорит, что я хорошая, теплая, ему со мной приятно и легко общаться, но расстается с формулировкой, что я токсичная и общаться со мной тяжело

А первая тоже так говорила?

Нет, она вообще не говорила ничего. Я по ее поведению судила. Но насчет нее я знаю, что она рассталась со мной не потому что

Я токсичная и общаться со мной тяжело

А из-за своих личных тяжелых проблем, просто мне не повезло в такой период с ней познакомиться

Но насчет нее я знаю, что она рассталась со мной не потому что

Ну тогда возможно у Вас и возникает какая-то надежда или как это назвать?

Сожаления о прошлом.

Потому что токсичной не назвали, причина расставания не Вы. И соответственно, если бы другие обстоятельства, что-то могло сложиться по другому...

Просто мне не повезло в такой период с ней

И это отличает от других случаев получается

Остается надежда на изменение этих обстоятельств. Потому Вам интересно- как она там?

Потому-что обстоятельствам поменятся легче чем, Вам.

Но почему Вы ждете тепло с ее стороны?

Но почему Вы ждете тепло с ее стороны?

Отпустите ожидания. И посмотрите - что поменяется

Но почему Вы ждете тепло с ее стороны?

Этот вопрос надо задать внутрь себя и почувствовать ответ. А не отвечать себе из головы своим мнением.