Стоит ли говорить парню о своих чувствах?

Здравствуйте. У меня такая ситуация. Недавно рассталась с молодым человеком из-за моей ошибки он бросил меня, я сама виновата. Это стресс для меня, начались проблемы со здоровьем. Я не уверенна в его искренности, но я такой человек, если есть чувства я говорю об этом не могу таить. Хочу написать ему, не знаю стоит ли это делать по той причине что мы уже не пара. И вообще можно ли вернуть отношения?