Как разлюбить бывшего партнёра? Он меня оскорбил и прогнал

Лариса, добрый день.

Меня зовут Игорь.

Если вы согласны с условиями бесплатной консультации ниже - мы можем начать.

Скажите, пожалуйста, чего вы ждете от данной консультации?

Да согласна. Жду помощи в облегчении душевных страданий, осознании истины и забыть бывшую любовь. И больше никогда не повторять подрбную ситуацию. Но есть непереборимое чувство что он вернётся, и как от этого избавится и как пережить.

Лариса, отлично.

Мое безусловное принятие и поддержку вы уже получаете сейчас, авансом :)

Давайте попробуем поработать с душевными страданиями.

Давайте суммируем, поправляйте.

Ваш мужчина - ваш давний знакомый. Вы общались по переписке. Потом стали встречаться физически. Вы заметили его общение с другой женщиной, он отреагировал негативно и грубо. Та же история повторилась и второй раз. Затем общение было только по его желанию - когда он не хотел, он вас блокировал. Выгонял, выбрасывал вещи. Грубил. Оскорблял.

Сейчас вы расстались.

Все ли верно?

Правильно ли я понимаю, что вы приняли решение не продолжать отношения и вам нужна помощь в преодолении боли от разлуки?

И вторая часть вопроса - вы хотите понимать, что пошло не так, чтобы избежать повторения? Все ли верно?

Да, именно так все.

Лариса,

Прав ли я буду, если скажу, что вы очень привязываетесь к людям? Что в отношениях вы больше ждете от партнера, и меньше - от себя?

Вы ищите в партнере заботу и защиту, готовы доверять и готовы бесконечно жертвовать собой? Вам нужен сильный мужчина, который был бы безусловным лидером? Верно ли я понимаю?

Что касается запроса о переживании боли от разлуки. В случае сильной привязанности боль от разлуки схожа с болью от утраты, в психологии это называется реакцией горя. Эта реакция имеет хорошо описанные стадии и нужна для того, чтобы органично встроить неприятный момент в жизнь. Одна неделя - это острая стадия. В острую стадию вам поможет нахождение кого-то из близких рядом. Не обязательно говорить, можно просто присутствовать и поддерживать. Затем несколько недель стадия кризиса: в эту стадию постарайтесь отвлекать себя, встречаться с друзьями, ходить куда-нибудь, больше разговаривайте, в том числе и на тему ваших отношений. А затем будет становиться легче.

Главное - не застревать на какой-то стадии. Отпустить отношения. Оставить их в прошлом.

Рекомендую избавиться от всех вещей, которые напоминают об этом мужчине.

Да в каждом вопросе вы правы. Это так.

Я еще делаю скорее ошибку, сама звоню первая и получаю ответ в виде "что ты от меня хочешь, отстань, мне хорошо без тебя, ты мне не нужна". Это причиняет боль еще больше

Я постараюсь отвлечь себя, но это очень тяжело.

Лариса,

Это может быть непросто. Но помните, это реакция потери. Требуется немного времени, чтобы ваша психика встроила этот эпизод в жизнь. Главное - застревайте, не мешайте этому процессу работать.

Давайте попробую вам еще немного помочь.

Вам, возможно, кажется, что этот мужчина кроме отношения к вам хорош во всем.

Постарайтесь сейчас взглянуть на него с другой стороны.

Опишите его качества как обычного человека. Изъяны внешности. Вредные привычки. Негативные стороны характера. Все, что сможете перечислить.

Хорошие: интеллигентный, иногда внимательный, красивые глаза, симпатичный.

Плохие: эгоист, думает только о себе, жадный, женственное тело, ленивый, не помогал ни физически ни морально, врал, мог сидеть в доме, а потом встать и убежать, морально не уверен в себе, заниженная самооценка, реализует свою значимость через других женщин, бляд. Н, рассеянный, беземоциональный, много проводит времени в интернете, очень привязан к родителям, без них не решает ничего, даже работу и ту нашли и договорились родители, по каждому поводу бежит к ним и слушает как они говорят, не уделяет должного внимания родным детям, безразличен был к моей дочери.

Запойный, но не пьет сейчас. Боится. Может не мыться и не чистить зубы.

Истерик, мог нападать с истерикой и обвинять во всем меня а себя выставлять жертвой.

Лариса,

Вы описали внешность как положительное качество, интеллегентность (хотя не очень понимаю, читая ранее его манеру общения с вами), периодическую внимательность

Отрицательная сторона - пласт информации. Скажите, учитывая то, что вы написали, как вы видите поодержку и уважение с его стороны, которые вам нужны? На чем, как вы думаете, она возникнет? Если её не было ни в намеках?

Интеллигентный он с другими людьми, воспитан и так как со мной с другими не говорил.

Я не знаю как я вижу поддержку с его стороны, а уважение тем более. Может я сама себе что то придумала и ждала от него? Поддержка в уважении человека, любви, выходит что он меня даже не уважал? И не любил само собой?

Выходит что я бегала не понятно за чем? За своими желаниями и фантазиями? А он и не собирался ничего для меня делать? Я просто унижала себя.

Лариса, я не знаю, что у него в мыслях было. То отношение, которое вы описали - как, по вашему, это любовь? Похожи ли с вашей точки зрения те проявления его характера, которые он вам демонстрировал, на любовь?

Нет это совсем не похоже на любовь.

Это какое то издевательство было над моей душой, серцем и чувствами.

Лариса,

Перечитав то, что вы написали выше - я имею ввиду, если вы сами сейчас это прочитаете - считаете ли вы, что можете получить от этого человека поддержку и любовь?

То, что вас тянет к нему - давайте попробуем понять, где ключ.

Скажите, что для вас будет правильнее: вы хороша - поэтому любима людьми или вы любима людьми - поэтому вы хороша?

Скажите, какой из вариантов ниже ваш:

-Вы готовы на все ради того, кого любите, вы будете делать все, лишь бы он остался

-С ним проще, лучше него не найти, он - лучшее, что было когда-то, несмотря ни на что

-Он делает для меня по крайней мере что-то

-Вы готовы терпеть унижения от любимого ради любви

-Вы испытываете благодарность только за то, что он на вас смотрит вообще

-Вы понимаете, что сейчас все не очень, но время и любовь его изменят

-Все выглядит неплохо, но вы отчего-то время от времени срываетесь в истерики и апатию

-Вы себя за что-то наказываете и терпите

-Вы считаете, что потратили слишком много на это, чтобы бросать

-Все так живут, некоторым еще хуже

-Других отношений вы не знаете и не умеете

-Это война и он должен быть наказан

Что для вас более близко?

Я думаю что он не даст и не давал мне поддержку и любовь. Тут и не пахнет этим.

1 Я любима людьми - поэтому я хороша.

2 Вы готовы на все ради того, кого любите, вы будете делать все, лишь бы он остался - И тот и тот вариант мой.

3 С ним проще, лучше него не найти - мой вариант.

4 Я так совсем не думала.

5 Да, готова терпеть унижения ради любви.

6 Да, испытываю благодарность, что он смотрит на меня.

7 Да я верю всегда что он изменится.

8 Постоянно срываюсь и вхожу в апатию, даже если все хорошо.

9 Я себя постоянно чувствую одинокой и брошенной.

10 Да, я никогда никого не бросаю.

11 Нет, я не думаю как живут другие.

12 Я не знаю других отношений в принципе

13 Нет никогда не хочу его наказывать и воевать, такой мысли никогда не допускала.