Что делать, если я не испытываю привязанности к людям? Хочется отдохнуть от общения, побыть в одиночестве

Уже полгода меня беспокоит проблема некоего депрессивного состояния (может, это будет иметь какое-то значение), но конкретно сейчас я бы хотела обсудить, что делать, если не испытываешь привязанности к людям? То есть мне всё равно, будут ли поддерживать со мной контакт или нет: напишут - отвечу, нет - ну и не надо. Такое отношение стало даже к близким людям, с которыми были не разлей вода. Также выматывает долгое общение. Хочется отдохнуть от него, побыть в одиночестве. Общение с близкими людьми и вовсе тяготит, поэтому всё чаще разрываюсь на поверхностные контакты с большим количеством людей, но и от этого чувствую общую неудовлетворённость.