Не могу понять, что делать со своей жизнью, со своей работой. Нужна помощь со стороны

Добрый день, Элина! Ситуации на работе - это вторично, ее можно поменять достаточно быстро или сменить работу. А вот "Не могу понять, что делать со своей жизнью" - это серьезно и в этом истоки других психологических проблем. Суицид - выход в никуда. Подумайте, а вдруг случайно получится? Тогда ничего уже нельзя будет изменить и Вы потеряете этот мир и будущее, которое еще принесет Вам и любовь, и радость и улыбки Ваших детей. А близким от Вашей смерти лучше не будет, на работе только покрутят у виска. Давайте лучшее попробуем выбраться из этого состояния и доказать всем (прежде всего себе), что Вы на самом деле сильный и цельный человек. Сейчас у Вас видимо какой то сложный жизненный период, дисгармония в душе и видимо возник эмоциональный комплекс, лежащий в основе суицидального поведения:

- изоляция (чувство, что тебя никто не понимает, тобой никто не интересуется);

- беспомощность (ощущение, что ты не можешь контролировать жизнь, все зависит не от тебя);

- безнадежность (когда будущее не предвещает ничего хорошего);

- чувство собственной незначимости (уязвленное чувство собственного достоинства, низкая самооценка, -переживание некомпетентности, стыд за себя). Похоже? Что из этого Вы чувствуете наиболее сильно?

Готовы ли Вы к работе над собой? Это тоже требует много сил, но будет результат - душевная гармония, радость в жизни, хорошие отношения.

Пишите!