КонсультацииАпатия. Депрессия
Не знаю, что делать и как жить дальше. Разочаровалась в профессии, нет сил заканчивать учёбу
390
24 мар. 2022
Алина
Заканчиваю университет и в феврале должна была улететь в Корею на годовую стажировку, но из-за политической ситуации все отменилось. Я думала, что во время стажировки смогу определиться с тем, чем я хочу заниматься по жизни, потому что за 4 года я успела разочароваться в профессии корееведа, но стажировка не состоялась и теперь я не знаю, что делать дальше. К тому же, скоро выпуск и летом надо будет искать работу, но с этой ситуацией я даже не представляю, как ее найти, а уж тем более по моей специальности. Из-за всего этого нет сил доучиваться, писать диплом, потому что кажется, что все это тщетно и впереди меня ничего не ждет.
24 мар. 2022
Алина, добрый вечер!
Из-за "всего этого... " видимо депрессия (ситуационная) "накатила. А она, конечно, не способствует решению Ваших проблем, а только усугубляет их.
Давайте начнем с диагностики.
Шкала депрессии Э. Бека
https://onlinetestpad.com/ru/test/3935-shkala-depressii-e-beka
Покажет уровень депрессии. Присылайте результаты.
Условия консультации
1. Бесплатная консультация проводится на добровольной основе и находится в открытом доступе (можно использовать Ник, но возраст желательно указать реальный). 2. Бесплатная консультация проводится в ходе нескольких сеансов переписки в основном в русле когнитивно-поведенческого подхода (когнитивно-поведенческой терапии). За этот период у нас должно сложиться взаимопонимание по основным глубинным проблемам, основам теории КПТ и реализован начальный этап практики КПТ, сосредоточенный на раскрытии психического негатива и основных путей его устранения. После этого решаем, насколько плодотворным получилось сотрудничество, какую форму для консультаций выбрать в дальнейшем. По истечении этого времени консультация закрывается и может быть продолжена на платной основе. 3. Бесплатная консультация не гарантирует полной глубинной проработки проблемы и ее устранения. Для качественного исследования и определения проблемы необходим индивидуальный подход работы на платной основе (расценки мои вполне доступны). 4. Записаться на платную консультацию можно через личные сообщения. 5. Форматы личной консультации: - Текстовая консультация - 750 руб./день (порядка 2-3 писем вопрос-ответ в день). Оплата сразу не менее чем за 4 дня (Для того, что бы не расслабляться и ощутить хотя бы предварительный, пусть теоретический, но результат). Дни и часы консультаций могут идти не подряд. Поработав в режиме вопрос - ответ примерно два-три часа (с учетом свободных окошек времени, обдумывания и формулирования ответов), можно договориться прерваться и перенести продолжение работы на другой удобный день. Онлайн консультация -2500 руб./час, Личная консультация - 3500 руб./час (Москва, Центр). Все это по 45 мин.
Похожие консультации
Консультацию ведет
25Отзывов
224Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию