КонсультацииЛичностные проблемы
От малейшей критики в свою сторону опускаю руки и ухожу в тень. Как не зависеть от чужого мнения?
Скажите, что Вы вчера делали важного в вашей жизни? Чем занимались, что достигли?
Вчера как и всегда в общем занималась своим делом, отшивала пробные варианты, продумывала новые модели и как продвинуть своё дело. Я в последнее время только этим и занимаюсь. Бывший муж дочь забрал на выходные, осталась одна, на ночь поплакала, на душе было очень тяжко как всегда с мыслями о том, как мне всё надоело...
Я вам предлагаю вести дневник "мои достижения, победы и успехи". Каждый день, вечером, записывайте все, что вы сделали за день, чего достигли, что преуспели. Важно в течении дня это отследить и вечером записать, либо на следующий день утром. Замечайте все, даже то, что делаете ежедневно: прибрала квартиру, испекла пирог, дала себе отдохнуть и пр. Важно начать понимать, что все, что Вы делаете - это ваши достижения. И они важны. Ванны для вас, в первую очередь.
Когда вы замечаете свои достижения, понимаете свою ценность - вы перестанете обращать внимание на то, что говорят вокруг. Потому что вы увидите свою значимость.
Спасибо большое! Попробую так сделать, надеюсь поможет! ) Спасибо!
Не знаю, для ограниченной консультации, мне слишком этого мало, а позволить себе платную я не могу к сожалению (Так что скажу честно, пока ни как (Слишком я себя загнала, словами своего состояния я описать не могу, но мне очень плохо.
Сколько вообще стоят ваши консультации в ватсапе например?
Я вас поняла. Работа с самооценкой, это действительно, не быстро.
Текстовые консультации 1500р/день/3000 символов. Онлайн консультация-2500р/60минут.
Елена, если вопросов больше нет, то можете завершать консультацию. Буду благодарна за отзыв.